一個人能同時佔兩種機器嗎? - 健身

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2018-08-07T18:33

Table of Contents

※ 引述《saintlin (saintlin)》之銘言:
: 看很多版友遇到很多千奇百怪的人
: 分享小弟之前在健身房時 也是遇到
: 一個大概像20歲以下的屁孩 他是沒
: 其他行為 可是他在訓練時一個人佔兩
: 台機器 做另一台時就拿個物品佔著另
: 一台 如果是兩位個人各用一台互換或
: 一個人用同台做到完我覺得都行 可是
: 你一次佔兩台 不做的放個東西在上面
: 就算你的還沒做完覺得有些超過 還是
: 這情況常見呢?


我碰到的情況是AB兩男分別使用兩台深蹲架

但可能是B男較不熟悉動作

所以A男會在旁邊指導B男動作

問題就在於

A男”一直”在指導B男動作

指導10分鐘回去自己做一組再去指導10分鐘

30分鐘內A男只作了2組
(我很清楚是因為我只好默默的在旁邊練胸)

我過去問A男可否一起練A男還很不屑的說他要練
(好吧...我承認我很瘦弱)

我也很好奇這樣是我少見多怪還是真的是人百百種


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Tags: 健身

All Comments

Dinah avatar
By Dinah
at 2018-08-11T03:26
不要打擾人家約會啦
James avatar
By James
at 2018-08-14T12:22
10分鐘也太扯 動作快的都可練好幾組了XDD
Bennie avatar
By Bennie
at 2018-08-17T22:30
10分鐘對方是有困難喔 還是肌耐力很猛蹲一組要10分
Doris avatar
By Doris
at 2018-08-22T03:51
你應該沒比他巨 不然他不敢不屑
Agnes avatar
By Agnes
at 2018-08-23T02:53
我會同時拿兩種啞鈴 算佔嗎0.0
Adele avatar
By Adele
at 2018-08-24T13:03
30分鐘兩組.... 佔著茅坑不拉屎
David avatar
By David
at 2018-08-27T15:07
妳太瘦弱吧 我每次看到有器材超過3分鐘沒人動就去用了 即
使器材上還有槓片 照用不誤
Freda avatar
By Freda
at 2018-08-28T05:15
再很沒變巨之前,你得忍耐
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2018-09-01T10:43
我是跑去跟人練 他練硬舉 我clean坐肩推
Ivy avatar
By Ivy
at 2018-09-04T06:42
樓上man界典範
David avatar
By David
at 2018-09-06T14:30
這種不用客氣 直接靠北他就好
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By Faithe
at 2018-09-11T05:53
在健身界,巨巨就是王道
Poppy avatar
By Poppy
at 2018-09-14T18:18
請巡場人員來就勸說 管你巨不巨 要嘛就一起鬧不要練
Enid avatar
By Enid
at 2018-09-18T22:31
說真的即使對方理虧 身材小一號還是會想退步說話...
Jake avatar
By Jake
at 2018-09-21T20:49
找巡場吧
Jake avatar
By Jake
at 2018-09-26T19:45
在你變巨前要先忍耐,可以學學10樓,以後等你可以拿別
人deadlift的重量,做clean,沒有人敢跟你搶
Dora avatar
By Dora
at 2018-09-27T15:20
沒看過很巨的,都潮潮的。

關於硬舉離心

Poppy avatar
By Poppy
at 2018-08-07T18:19
各位巨巨好, 小弟有個問題,關於硬舉, 如果80kgx8下, 舉起來放下槓鈴離心時, 槓鈴一定要碰到地面上才 繼續下一下,還是接近地面就可以拉起來? - ...

台中健身房請益(深蹲架+短期)

Hardy avatar
By Hardy
at 2018-08-07T17:01
※ 引述《hystericalsh (pale)》之銘言: : 各位好 : 剛好本人回老家台中短期出差兩個月 : 想找健身房可以作多關節運動(深蹲,臥推,划船,肩推,硬舉) 維持體態肌力 : 延續在國外時 SL 5x5課表(所以偏好有2.5lb的槓片) : 一週約3次 想找有比較多深蹲架和自由槓不用等的健身房 ...

壺鈴16/20kg 各一高雄

Andrew avatar
By Andrew
at 2018-08-07T15:57
想徵求16公斤跟20公斤各一顆 二手的沒關係 謝謝各位巨巨 - ...

肚子橫紋

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2018-08-07T14:57
一直以來沒有很胖過 以前甚至可以說是蠻瘦的 三十歲過後有變胖了些 但是肚子上從小到大始終有兩條橫紋很困擾 想請問解決方法 是體脂太高嗎 我自己用歐姆龍量是很肥的22 (173/70) 這一兩年有斷斷續續在練 身材有變扎實一點不過當然離巨巨們很遙遠 想請問是否要先控制飲食先減脂 還是持續增肌 ...

請問有到公司上課的教練嗎?

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By Kumar
at 2018-08-07T13:54
幫朋友問的,朋友的公司想要利用中午休息時間, 讓同仁可以舒展一下身心,但剛好是用餐時間前後,所以也不適合太劇烈的運動。 有同仁推薦可以做瑜伽或是核心肌群訓練,是否還有其他比較適合中午安排的運動? 另外 請問版上有沒有可以中午到公司上課的教練? 地點在內湖新湖一路及二路附近 (公司有場地,人數預計10幾人 ...