壺鈴16/20kg 各一高雄 - 健身

Andrew avatar
By Andrew
at 2018-08-07T15:57

Table of Contents

想徵求16公斤跟20公斤各一顆

二手的沒關係 謝謝各位巨巨

--
Tags: 健身

All Comments

Gary avatar
By Gary
at 2018-08-08T11:29
借徵~台北 12/16kg 謝謝
Olive avatar
By Olive
at 2018-08-08T21:04
借徵 台中

請問有到公司上課的教練嗎?

Kumar avatar
By Kumar
at 2018-08-07T13:54
幫朋友問的,朋友的公司想要利用中午休息時間, 讓同仁可以舒展一下身心,但剛好是用餐時間前後,所以也不適合太劇烈的運動。 有同仁推薦可以做瑜伽或是核心肌群訓練,是否還有其他比較適合中午安排的運動? 另外 請問版上有沒有可以中午到公司上課的教練? 地點在內湖新湖一路及二路附近 (公司有場地,人數預計10幾人 ...

請勿單邊拆槓片

Rae avatar
By Rae
at 2018-08-07T13:36
昨天看到單邊拆槓片打破玻璃,心有戚戚焉。結果今天在工廠新時代就碰到了, 目測單邊至少50KG以上,就這樣砰一聲掉下來,當下真的有點想抓狂。 這是要謀財害命嗎?你省那幾十秒可能會弄死一個人,跟酒駕一樣的危險。 害我現在想到以後要用框架就要盯著旁邊的人看,就怕萬一又碰到天兵。 - ...

一個人能同時佔兩種機器嗎?

Belly avatar
By Belly
at 2018-08-07T07:42
看很多版友遇到很多千奇百怪的人 分享小弟之前在健身房時 也是遇到 一個大概像20歲以下的屁孩 他是沒 其他行為 可是他在訓練時一個人佔兩 台機器 做另一台時就拿個物品佔著另 一台 如果是兩位個人各用一台互換或 一個人用同台做到完我覺得都行 可是 你一次佔兩台 不做的放個東西在上面 ...

新手問題~關於可調式啞鈴

Edith avatar
By Edith
at 2018-08-07T04:06
各位巨巨好~~ 小弟最近在肖想弄個簡易HOMEGYM 首先是可調式啞鈴有AD32跟POWER BLOCK在猶豫 山寨版的U50便宜很多~~想請問山寨的U50可以再買正版的來擴充嗎?? 其實也有想正版U90 STAGE 3 一次到位!!! 可是這價錢再+一些好像就可以直上MX-G5 ?? 家裡是透天 ...

大圓肌的向心與離心收縮

Damian avatar
By Damian
at 2018-08-07T01:53
恩 小弟最近在念KAT的教材 對於大圓肌的作用有點問題 KAT的教材敘述是 向心收縮:肩部內旋 離心收縮:肩部外旋 然後我去找了一下影片 https://www.youtube.com/watch?time_continue=30andamp;v=GrxZxh0fAnU 是我理解能力有錯嗎? ...