一個有關減肥日記的網站 - 美體

By Anthony
at 2007-02-28T15:08

Table of Contents

最近我因為體重一直上升
決定開始看醫生實施減肥
在配合醫生ㄉ藥和飲食及運動後
體重和體脂肪都有下降
所以想要做我ㄉ體重曲線圖
結果發現一個很好用的網站
跟大家分享一下 ^^

天空康城
http://www.iwellcity.com/
你只要加入會員(免費)~~
就可以每天登入你所吃的飲食和運動
他會自己產生圖表和計算熱量
也可以做每週體重曲線圖
也提供每天的減肥食譜參考
有點像個人減肥日記的網站
很不錯唷

--

All Comments

By Delia
at 2007-03-03T18:53

好聰明真好玩 XD

By Madame
at 2007-03-07T02:28

我註冊了~感覺還不錯 XD

By Agnes
at 2007-03-10T15:51

還蠻有趣的網站 XD

By Frederic
at 2007-03-11T08:28

好玩好玩 :)

By Edward Lewis
at 2007-03-15T00:47

不過對外食者不實用...自煮者才有意義

By Ingrid
at 2007-03-19T08:00

很棒耶~~

By Selena
at 2007-03-20T06:16

滿不錯的耶 ^^

By Christine
at 2007-03-23T03:38

我也加入了。

By Wallis
at 2007-03-23T04:55

加入了~謝謝分享!

By Eartha
at 2007-03-24T15:50

請問網站的人員會打電話給妳推銷或建議嗎？

By Ina
at 2007-03-25T12:17

因為我不喜歡有人干擾，尤其是推銷.....

By Lydia
at 2007-03-29T19:01

請問這個網站裡面登錄當天食量，容量
譬如一杯kiswiss可可要怎麼填?

Related Posts

宵夜是青菜

By Kama
at 2007-02-28T07:50

※ 引述《sweet780505 (奧莉毛)》之銘言： : 現在是實行減肥計畫的第3天 : 已經瘦了2KG 不外乎就是少吃多運動 : 今天晚上跟妹妹出去買東西的時候 : 妹妹一直喊想吃東西 : 就帶她去買了魯味(現魯的) : 問題來了 : 我吃這東西的時候是晚上10點半(因為餓的受不了) : 有茼蒿豆芽菜 ...

宵夜是青菜

By Thomas
at 2007-02-28T02:50

因為過年大魚大肉有點擔心穿回家的牛仔褲會套不回去可是肚子好像被撐大了加上晚睡肚子都會餓的咕咕叫晚上就會自己炒盤高麗菜來吃加顆蛋炒在裡面覺得很好吃又沒罪惡感重點是過完年我居然沒胖耶說不定你也可以試試看 ※ 引述《sweet780505 (奧莉毛)》之銘言： : 現在是實 ...

分享使用lafit踏步機心得

By Tristan Cohan
at 2007-02-27T16:10

(前言) 大約三~四年前我的體重介於60~65之間我158公分在這板上感覺應該不算超級胖的但是因為我當時必須長期吃類固醇的關係臉超圓看起來真的是小豬一隻後來靠著飲食됊減半的方式花了大約半年的時間瘦到45公斤期間幾乎沒有運動頂多就是吃飯完走一走後來復食後胖回50公斤 ...一直到現在 ...

晚上吃太多或是吃宵夜

By Hedda
at 2007-02-27T09:54

※ 引述《joyni (有你不怕孤單)》之銘言： : 那我早餐該怎麼辦呢 : 我是早上大食客耶 : 可是從過年以來天天晚上大爆量 : 白天少吃又覺得難過 : 晚上又一定會有聚餐 : 都變豬了 : 好個過年法早餐習慣吃多的人，我的經驗是，有兩種方法.. 一、維持吃多，但相對的，中餐吃少，晚餐要吃更少 ...

有人知道怎麼煮泡菜豆腐湯?(低熱量的)

By Kristin
at 2007-02-26T15:13

※ 引述《ivita (該好好加油嚕~)》之銘言： : ※ 引述《melody1984 (＊伶喵喵＊)》之銘言： : : 最近想三餐煮這種湯來喝 : : 泡菜我打算用罐頭泡菜 : : 想加豆腐(雞蛋豆腐我最愛了) : : 那那還要加什麼atat? : : 我不敢吃蕃茄之類的 : : 請問有什麼煮法是比較簡單的 ...