一個臉書有些圖可以加減看 - 健身

By Skylar DavisLinda
at 2013-08-21T23:38

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https://www.facebook.com/kinesiologytapingdiy

有些比較緩和的運動和伸展

覺得還不錯 @@

有興趣的人可以點相片大略看一下

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Tags: 健身

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By Lauren
at 2013-08-23T18:53

實用推!

夾瑜珈球的瑜珈球大小

By Xanthe
at 2013-08-21T22:53

大家好，最近想鍛鍊一下大腿內側的肌肉爬文發現可以夾瑜珈球，但去我家附近生活百貨看有大有小不知道怎樣的大小最適合，有看到跟排球一樣的，也有看到跟籃球一樣大的夾的時候有沒有怎麼樣的姿勢是比較正確的？第一次發文如有錯誤請多見諒，謝謝 - ...

有特殊病因~但還是想健康瘦下來

By Victoria
at 2013-08-21T22:40

============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。基本資料性別：（男 ...

菜單待批

By Kelly
at 2013-08-21T20:31

我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是基本資料性別：女年齡：22 身高：166 體重：64.4 BMI：23.37 體脂率：29.1 生理期後第一天基代：1350 肌率：27 三餐內容碗為一般飯碗　http://ptt.cc/i4hs 早餐：主食1到1.2碗 + 蛋白質0.5到0.8 ...

在哪裡可買到圓形大墊子？

By Jessica
at 2013-08-21T19:14

在鄭多燕和Kimiko的示範影片都有用到圓形的大墊子比起一般長方形的瑜伽墊更利於作腿部伸展的姿勢因為之前詢問了幾家體育用品店都沒有不曉得有人知道哪裡可以買到嗎？謝謝 - ...

請問這種墊子叫什麼名字?

By Andy
at 2013-08-21T18:43

http://www.youtube.com/watch?v=TRVhe1NwD4U 請問影片中地上黑色的墊子叫什麼名字? 很喜歡這種感覺... - ...

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