一堂教練課要上什麼內容才比較不盤 - 健身

By Ursula
at 2019-05-13T10:05

Table of Contents

※ 引述《kc092444 (Sana我老婆)》之銘言：
: 安安
: 看板上有人說機械式只需要三四堂就可以教完所有動作
: 問題就來了
: 教練課要上什麼內容才比較划算呢
: 畢竟很多連鎖健身房的教練也不是那麼專業
: 但大多數人仍因為方便而選擇在那邊上課

我之前遇過一個教練
當時他在推課，所以我就問他一些問題

我：「請問教練，你的課程內容具體上是教什麼？」

教練：「那是看你要什麼嘛，當然是讓你變壯」

我：「痾...我是想變壯沒錯，但我想知道具體你都會上什麼」

教練：「很簡單，我來幫你上課，總目標就是希望你變壯」

我：「所以要讓我變壯，具體上我該做些什麼呢？我上半身想變壯到底要臥推還是硬舉？
」

教練：「反正我上課所做的一切都是為了讓你變壯」

雖然這教練很了解我想變壯心情
但專業度感覺真的不夠，千萬不要跟這種教練買課

--

Tags: 健身

All Comments

By Regina
at 2019-05-16T10:26

發大財

By Isla
at 2019-05-19T01:26

Fa Da Tsai

By Irma
at 2019-05-21T22:33

樓上兩位XD

By Doris
at 2019-05-22T13:46

兩個凡是: 凡是能讓你變壯的我們都做

By Andrew
at 2019-05-22T19:18

跟著教練你會比全鑽薩還巨征服宇宙

By David
at 2019-05-25T02:24

凡事會阻礙你變壯的我們都不做

By Freda
at 2019-05-26T21:04

外套穿好韓流要來了

By Margaret
at 2019-05-28T19:06

這是在繞口令？

By Jacob
at 2019-05-29T15:09

XDDDDD

By Belly
at 2019-06-01T02:19

原來xD

By Isla
at 2019-06-01T11:00

內容中“變壯”代換成“發大財”一樣適用

By Faithe
at 2019-06-02T10:26

我愛健身的心不會比你少一分
你想變壯的心不會比我多一分

By Eartha
at 2019-06-04T20:42

教練:上課讓我荷包變壯Zzz

By Megan
at 2019-06-08T23:18

推文有聲音啦XDD

By Joseph
at 2019-06-09T16:00

好不好？

By Daph Bay
at 2019-06-14T10:47

教練有一直站起來回答你然後坐下嗎？

By George
at 2019-06-17T19:33

發大財啦

By Caitlin
at 2019-06-21T20:57

你的教練一定是禿頭==

By Isla
at 2019-06-24T14:26

壯到征服宇宙！哈哈哈

By Gilbert
at 2019-06-28T23:51

但我聽說已經有一整個市的人跟這個教練買課了

By Dora
at 2019-07-03T13:20

哈哈姓韓對不對高雄人

By Queena
at 2019-07-03T15:27

要發大財阿

By Damian
at 2019-07-05T11:27

總之就是發大財

By Franklin
at 2019-07-09T15:30

總之就是能讓所有會員變壯

By Xanthe
at 2019-07-12T13:54

笑死喜韓兒

By Zora
at 2019-07-16T06:17

可以XDDDD

By Edwina
at 2019-07-16T15:12

那個教練是不是跟我大頭貼裡的人長很像

By Rosalind
at 2019-07-19T19:11

你有對他翻白眼嗎？ XD

By Poppy
at 2019-07-19T23:28

先加件外套吧

By Cara
at 2019-07-20T07:21

教練回答時手上有拿小抄嗎

By Todd Johnson
at 2019-07-23T07:21

專業給推

By Charlie
at 2019-07-25T23:40

教練最近是不是換了一台20吋的平板

By John
at 2019-07-28T02:06

教練是不是很會起立蹲下

By Ingrid
at 2019-07-28T16:38

高雄發大彩！！！

By Eartha
at 2019-07-30T23:15

你高雄系？

By Mia
at 2019-08-03T16:43

笑死這教練是不是都穿藍襯衫腋下濕一片

By Caroline
at 2019-08-04T00:47

你是不是同業抹黑小牙籤一直戳？

By Yedda
at 2019-08-05T03:40

你是不是買了課之後發現他都找其他教練上課跟回答問題

By Thomas
at 2019-08-05T10:06

教練是不是禿頭又很醜xdd

By Isabella
at 2019-08-09T08:24

你發財系？

By Selena
at 2019-08-13T11:29

學生問問題　光頭教練：我們請A教練,B教練,C教練回答

By Edward Lewis
at 2019-08-18T00:09

這南部教練很多腦粉哦

By Yedda
at 2019-08-20T07:57

這很厲害 XDD

By Doris
at 2019-08-23T23:29

有道理XD

By Frederic
at 2019-08-27T01:17

發財系！

By Ingrid
at 2019-08-27T02:19

是不是高雄的教練？XDDDDD

By Linda
at 2019-08-28T16:31

你問問題時他是不是拿平板出來傳line群組問??

By Daniel
at 2019-09-02T05:27

喜韓兒

By Regina
at 2019-09-02T14:10

你的教練是不是有利用假新聞炒作XDD

By Joe
at 2019-09-02T16:02

應該會教你深蹲啊！起立坐下是他的專長嘛

By Lauren
at 2019-09-04T16:30

哈哈哈哈哈

By Emma
at 2019-09-06T00:31

fa da cai

By Donna
at 2019-09-10T09:02

教練是不是為了方便被大眾消遣，故意跳針說要讓你變壯？

By Una
at 2019-09-12T20:15

幫補血等等喜韓兒會來噓你偷渡政治

By Brianna
at 2019-09-15T01:53

這教練做幾個月就想當老闆真的很想扁他

By Necoo
at 2019-09-16T00:59

你教練姓韓？

By Anthony
at 2019-09-16T11:31

這種教練真的很缺德,跟詐騙集團沒兩樣

By Todd Johnson
at 2019-09-21T07:48

哈哈哈哈哈哈

By Brianna
at 2019-09-22T20:05

wwwwwwww

By Ethan
at 2019-09-25T23:58

XDDD

By Tracy
at 2019-09-26T13:01

靠杯哦大家怎麼都這麼會

By Franklin
at 2019-09-28T22:26

用啞鈴排個愛心嘻嘻

By Andrew
at 2019-10-02T00:15

真的千萬別被騙還亂花錢最後只會教訓了自己

By Elizabeth
at 2019-10-02T22:30

有笑給推

By Charlie
at 2019-10-07T06:49

教練是不是不太會喝酒？上次喝酒之後好像請假休息兩天

By Poppy
at 2019-10-09T16:41

都用屁眼看一些假學員

By Kelly
at 2019-10-13T06:33

一組課程52堂

By George
at 2019-10-16T12:55

我愛變巨的心不會比你少，你愛變巨的心不會比我多

By Mason
at 2019-10-19T04:25

金靠北欸

By Catherine
at 2019-10-19T17:23

哈哈哈哈

By David
at 2019-10-22T15:55

他484姓韓

By Frederic
at 2019-10-26T12:52

XDD可以

By Aaliyah
at 2019-10-30T16:39

這教練是不是最近加入漫威英雄？

By Frederica
at 2019-11-03T10:25

這教練姓韓?

By Joe
at 2019-11-05T01:44

我為什麼要像一個小學生一樣站在這裡教你

By Anthony
at 2019-11-09T09:28

發大財 Fa Da Tsai

By Oliver
at 2019-11-11T16:03

你教練剛加入漫威英雄？

By Rebecca
at 2019-11-11T20:29

這個問題我們請教練回答高雄發大財

By Oliver
at 2019-11-12T19:05

你問的內容我都知道但我們請教練回答完我再回答謝謝

By Yedda
at 2019-11-15T01:10

教練是不是每週住在不同的健身房分店？

By Cara
at 2019-11-15T03:06

你問這種小學生問題教練不想回答是正常的

By Faithe
at 2019-11-15T22:00

讚讚讚

By Xanthe
at 2019-11-17T14:54

你教練是不是中共的黨員

By Edith
at 2019-11-19T05:28

靠北喔

By Franklin
at 2019-11-20T06:45

推

By Agatha
at 2019-11-24T01:21

笑死

By Margaret
at 2019-11-27T19:35

哈哈哈哈笑爛

By Hedy
at 2019-12-02T13:18

你的教練是不是姓韓

By Necoo
at 2019-12-03T18:48

每週住不同分店害我噴笑哈哈哈哈

By Regina
at 2019-12-05T14:30

哈哈哈哈哈推

By Mary
at 2019-12-09T06:52

你的教練是不是會用念力提升士氣？

By Olive
at 2019-12-11T04:43

韓教練!

By Kama
at 2019-12-15T15:29

XDDDDDDDDDDDDDD

By Cara
at 2019-12-18T17:29

XDDDD

一堂教練課要上什麼內容才比較不盤 - 健身

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