一天之內快走超久 - 健身

Andrew avatar
By Andrew
at 2010-05-22T20:50

Table of Contents

我想問個欠噓的問題..

因為星期一需要穿短褲
如果我明天快走個大概8小時的話
(是的..我有這個毅力= =)
腿會稍微瘦一點嗎?

當然之後還是會持續
只是不會到8小時這麼久就是了..
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Tags: 健身

All Comments

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2010-05-25T06:16
肌肉會很大塊喔 XD
Lydia avatar
By Lydia
at 2010-05-27T23:42
不會　星期天你會先鐵腿
不對　是星期一= =
Harry avatar
By Harry
at 2010-05-28T15:07
你明就知道fitness沒有2才來問麻
Gary avatar
By Gary
at 2010-05-31T00:04
一直快走會不會抽筋XD
Quanna avatar
By Quanna
at 2010-06-04T08:02
不正經的回「會」但先把視覺調到「拉長模式」
Jacky avatar
By Jacky
at 2010-06-08T03:25
8小時我覺得抽筋定了吧..我昨天硬操2小時就鐵腿了
而且一直有要抽筋的跡象
Belly avatar
By Belly
at 2010-06-10T14:14
不是一天造成的，要它一天消失？
Joe avatar
By Joe
at 2010-06-14T05:16
嗯....禮拜一你大概就沒力出門了吧 可以不用穿短褲!!超棒
Blanche avatar
By Blanche
at 2010-06-16T19:55
喔喔 其實一天也可以改變很多喔 有四個人成功過
Linda avatar
By Linda
at 2010-06-19T18:48
給個良心建議 如果是要外拍 只要請攝影大哥多修圖
Regina avatar
By Regina
at 2010-06-23T00:10
那四個人就是 特南克斯、達爾、悟空、悟飯
開玩笑的(抱頭
Gary avatar
By Gary
at 2010-06-24T16:08
其實我腿本來也沒很肥啦 只是很軟 我想要它"緊'"一點...
Poppy avatar
By Poppy
at 2010-06-28T07:20
不然就延後兩個月>還一點點機會可以達到目的
George avatar
By George
at 2010-06-29T14:38
有練暫時會變大喔 反而不練比較好
Kumar avatar
By Kumar
at 2010-07-01T12:34
如果先前沒有這種鍛鍊 長期下來 膝蓋可能會受傷
Joseph avatar
By Joseph
at 2010-07-03T12:21
推薦你東榮牌減肥刀比較好用 快又實在
Emma avatar
By Emma
at 2010-07-07T01:12
你一天大量運動 效果會很大沒錯 但是你之後休息的時間又補回
來了 還不如每日定時定量 這種東西沒有速成的啦
Elma avatar
By Elma
at 2010-07-11T04:58
我平常每天就有固定快走2~3小時啦..只是星期一前想再加強
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2010-07-14T15:49
這幹麻啊 囧
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2010-07-17T17:56
可以問什麼叫做沒有2嗎? 都看不懂
Michael avatar
By Michael
at 2010-07-19T18:25
就是不能噓
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2010-07-22T09:30
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
Brianna avatar
By Brianna
at 2010-07-24T09:36
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
Puput avatar
By Puput
at 2010-07-24T11:23
，
Heather avatar
By Heather
at 2010-07-28T19:25
有2啊

非常緩慢的減肥過程

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2010-05-22T18:45
基本資料 性別：（女） 年齡： 28 身高： 160 體重： 85(98.11)--andgt;74(目前) BMI： 28(目前) 體脂率：38%(98.11)--andgt;32%上下(目前) 內臟脂肪: 14(98.11)--andgt;8(目前) 參考照片：（可免填） 三餐內容 早餐：火腿蛋吐 ...

新竹World gym會籍

Freda avatar
By Freda
at 2010-05-22T18:44
因為要離開新竹了　所以將用不到的會籍轉讓 到期日：2011年4月30日 月繳：1288 繳費模式：我是用現金當月繳..之後應該可以循我這模式..也可以改信用卡 　　　　　或許到時候一起問問業務 轉讓費：1500元（我跟你各負擔一半） - ...

奇怪的迷思

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2010-05-22T16:51
最近版上的BB文越來越多了 有不少都是打著 過午不食 六點後不食 不吃澱粉 不然就水果餐 運動就是空中腳踏車 走路半小時 然後拍拍腿 按摩之類的 這些奇怪的資訊都是從哪裡傳出來的???? - ...

7天內體重減輕15公斤的可行性

Elvira avatar
By Elvira
at 2010-05-22T16:08
某友板板友分享他 教召七天的瘦身成果 在七天嚴酷的教召體能磨練之下 體重由原本的135掉至120 短時間內降下了15公斤的重量 若將水分流失的因素均考量進去 在七天內 將自身的體重降低約10% 這樣狀況具可行性嗎 -- Boutique http://www ...

慢跑包得緊緊的...

Yuri avatar
By Yuri
at 2010-05-22T13:08
自己每個禮拜都有維持著慢跑的習慣 但看到很多女生或男生 慢跑或者快走都會穿外套 穿長褲 ((無論高矮胖瘦)) 想說已經下午六點了... 這樣子不會太熱嗎 女生我是覺得可能要怕曬到太陽 但都六點了...= = 還是他們有迷思? 就是覺得包緊緊這樣子流汗很多 比較容易瘦...我覺得跑步的時候 ...