慢跑包得緊緊的... - 健身

Yuri avatar
By Yuri
at 2010-05-22T13:08

Table of Contents

自己每個禮拜都有維持著慢跑的習慣

但看到很多女生或男生

慢跑或者快走都會穿外套 穿長褲 ((無論高矮胖瘦))

想說已經下午六點了...

這樣子不會太熱嗎 女生我是覺得可能要怕曬到太陽

但都六點了...= = 還是他們有迷思? 就是覺得包緊緊這樣子流汗很多

比較容易瘦...我覺得跑步的時候要是太熱...我的運動效率會下降

都跑不大下去...各位你們在慢跑的時候都怎麼穿著?


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Tags: 健身

All Comments

Brianna avatar
By Brianna
at 2010-05-26T23:50
在外運動穿長袖長褲是怕被蚊蟲咬，還有流完汗怕受涼
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2010-05-31T22:00
想起保鮮膜木乃伊....
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2010-06-03T05:37
我是腳太肥胖了要穿長的這樣看不出來哈
Agnes avatar
By Agnes
at 2010-06-05T06:51
穿短的感覺就是粉怪
Puput avatar
By Puput
at 2010-06-05T19:42
自從某次穿短袖短褲騎xbike被滿地汗水滑一跤(很痛)= =
爾後還是都穿長袖長褲讓它吸汗 >"<
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2010-06-10T16:45
我個人不喜歡短褲..總之就是不愛露腿
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2010-06-14T09:25
無袖＋超短褲的路跑裝應該不是唯一解啦
Megan avatar
By Megan
at 2010-06-17T17:17
我有跑10K(約50分)的習慣，會爆汗所以都是穿短袖短褲
Selena avatar
By Selena
at 2010-06-19T23:10
樓上講的田徑褲我也有，但跑的太肉腳平常不敢穿啊...
Audriana avatar
By Audriana
at 2010-06-24T07:45
不是謙虛我卡關很久了，撇步可能要請您問路跑板的高手
Oliver avatar
By Oliver
at 2010-06-28T23:19
長褲是怕被蚊蟲咬和保暖用 跑的路線旁都是草叢
Mary avatar
By Mary
at 2010-06-30T15:56
運動都穿短褲 醜又怎樣? 有人叫你看嗎？XD 通風涼爽最重要~
Sandy avatar
By Sandy
at 2010-07-04T12:46
我都穿很少在跑步 = =
Blanche avatar
By Blanche
at 2010-07-08T22:31
你自己都會回"每個人習慣不同"了......
不懂你發這篇文的目的是什麼......
Jack avatar
By Jack
at 2010-07-11T21:08
因為妳是要討論啊....自己都把話說死了要討論啥...
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2010-07-14T14:19
你想哈拉 那就要有可能被小酸的心理準備呀XD（拍拍）
Elvira avatar
By Elvira
at 2010-07-17T22:13
自己都把話說死了還有啥需要討論
Mason avatar
By Mason
at 2010-07-20T16:38
發文沒有目的性, 只想哈拉, 那就是廢文
Dinah avatar
By Dinah
at 2010-07-22T23:17
哈 樓上好兇~原PO拍拍～我跟你也有同樣的疑問啦...
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2010-07-26T12:03
1.怕曬黑 2.不喜歡肉晃被別人看見 3.有安全感 4.防蟲
Isla avatar
By Isla
at 2010-07-27T15:32
5.刻意大量流汗的爽度或美膚考量
Frederic avatar
By Frederic
at 2010-07-31T04:53
全身封緊，會使背景溫度提升，對熱量消耗有幫助，當然會
Odelette avatar
By Odelette
at 2010-07-31T15:32
使脫水速度加快，所以撞牆的速度會更快。
Mary avatar
By Mary
at 2010-08-02T20:57
真的不是唯一解喔 我妹唸的高中之前還沒有運動短褲耶
Ursula avatar
By Ursula
at 2010-08-03T07:10
被酸是沒關係啦..PPT是公眾討論的..去過八卦板後..已經看
開了..網路世界什麼人都有阿!!
Jessica avatar
By Jessica
at 2010-08-05T13:56
人各有所好吧 像我胖子怕熱我都穿很少 哈哈 ptt壓
Zora avatar
By Zora
at 2010-08-06T09:06
我在八卦版也是被噓到不行 （淚奔）
Hedy avatar
By Hedy
at 2010-08-10T14:36
應該是不愛露腿。。
Michael avatar
By Michael
at 2010-08-15T07:01
推dcop的第二點 我的肚子就晃很兇Q Q
Cara avatar
By Cara
at 2010-08-19T13:47
推dcop的第二點 我
Puput avatar
By Puput
at 2010-08-22T22:57
其實用防水的防曬乳擦一擦就可以了
Olga avatar
By Olga
at 2010-08-23T00:34
要不是肚子有皮我還真想脫光上半身跑......
Harry avatar
By Harry
at 2010-08-27T20:45
短袖短褲...熱死了穿啥長褲
Kristin avatar
By Kristin
at 2010-08-28T15:42
我就是原po說的包緊緊的那個XD 跑步都穿長褲+外套
Oliver avatar
By Oliver
at 2010-09-01T19:14
長褲是因為沒穿短褲的習慣 外套是因為褲子沒口袋放手機QQ
Caroline avatar
By Caroline
at 2010-09-04T07:17
夏天我都裸上身跑...整個戰力↑↑↑↑ 真的差很多XDD
Kelly avatar
By Kelly
at 2010-09-06T17:12
我會穿長褲是因為裡面有護膝,沒辦法像阿伯們一樣灑脫穿短褲
戴護膝
Damian avatar
By Damian
at 2010-09-07T20:35
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
Emily avatar
By Emily
at 2010-09-08T02:44
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

HIIT 高強度間歇訓練

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2010-05-22T00:16
印象中在本版已有人貼過這篇中英對照的資料，只是一時之間找不到（不是故意op）andgt;and#34;andlt; 煩請找到本文的版友通知我....我會馬上刪文滴！謝謝！！m(_ _)m ================================我是分隔線====================== ...

有氧運動的心跳。

Sarah avatar
By Sarah
at 2010-05-21T23:27
好吧， 333這個魔咒真的是太可怕了 一堆人一開頭就會問and#34;你心跳有到130嗎？and#34; 說真的有氧運動的定義是 and#34;進行體育運動時，當心率達到最大心率的70%－75%，就可認定是在進行有氧運動，或者可 以用自我感覺對自己運動時的狀態測定，在自我感覺「很輕鬆」、「比較輕鬆」、「有 ...

我ㄧ天攝取的熱量夠嗎

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2010-05-21T22:52
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 基本資料 性別：男 年齡：30 身高：173 體重：73 BMI：24 體脂率：19 參考照片：（可免填） 三餐內容 早餐：兩份蛋餅+巧克力醬烤土司兩片+一杯豆漿 午餐：ㄧ般便當 晚餐：水果(香蕉或頻果) 其他：水正常喝 飲料幾乎不碰 日常作息時 ...

請大家給我意見

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2010-05-21T21:29
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：（是） 基本資料 性別：（女） 年齡：24 身高：164 體重：53 BMI：20 體脂率：22 參考照片：（可免填） 三餐內容 早餐：燕麥片+葡萄乾+牛奶,麗緻全麥厚片一片,起司一片 早午餐:7-11的三明治或麵包 午餐：五穀飯一碗,自助餐或家裡便當(肉 ...

關於快走的速度?

Jake avatar
By Jake
at 2010-05-21T19:52
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） 基本資料 性別：（男／女）男 年齡：29 身高：180 體重：93 BMI：29（BMI低於18.5者禁止發減肥文） 體脂率：約30%左右（若不知道請至保健室、健身房、醫院、藥妝店等處測量，未填必砍） 參考照片：（可免填） 三 ...