奇怪的迷思 - 健身

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2010-05-22T16:51

Table of Contents

最近版上的BB文越來越多了


有不少都是打著


過午不食 六點後不食


不吃澱粉 不然就水果餐


運動就是空中腳踏車 走路半小時


然後拍拍腿 按摩之類的


這些奇怪的資訊都是從哪裡傳出來的????

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Tags: 健身

All Comments

John avatar
By John
at 2010-05-22T20:40
開心就好 不是嗎?
Brianna avatar
By Brianna
at 2010-05-25T12:32
應該是愛寫網誌的人傳出來的
之前還看到有個網站好像搜尋了一百種減肥法
Erin avatar
By Erin
at 2010-05-28T12:55
還每種方法互相比較優劣 適合哪類人之類的
阿有用還試了一百種是怎樣..............
Kyle avatar
By Kyle
at 2010-05-30T20:38
( 〒皿〒) 想變成布丁人錯了嗎
Poppy avatar
By Poppy
at 2010-06-03T07:40
電視上也有些是錯誤的資訊吧
Eartha avatar
By Eartha
at 2010-06-05T23:06
反對歧視米奇淋人( 〒皿〒)/
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2010-06-06T19:19
在bb板看到有人發文完全沒提到這些點反而才奇怪吧xddddd
Cara avatar
By Cara
at 2010-06-10T23:56
還是有用吧，但是重點是要持續
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2010-06-13T18:12
為什麼不吃澱粉啊？ 不要過量不就好了？
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2010-06-15T16:03
因為夏天到了
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2010-06-17T10:20
過六點不吃，那上班族大概等於不吃晚餐囉~
Elma avatar
By Elma
at 2010-06-20T07:41
很多都是演藝圈傳出來的吧= =
Kyle avatar
By Kyle
at 2010-06-23T10:05
天阿......我.....正在從事這種方法耶>~<
Kristin avatar
By Kristin
at 2010-06-27T04:50
難道全部都是錯誤的概念嗎?!!!!(大驚
Connor avatar
By Connor
at 2010-06-28T03:57
樓上你新來的喔XD 請看置底和按z 精華區1-9都先看看吧
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2010-07-01T04:42
d大別急 我論e版友反串的可能性
Harry avatar
By Harry
at 2010-07-02T05:11
樓上....我是女生好嗎......我是最近才發現這個版.....
Mia avatar
By Mia
at 2010-07-05T00:38
此反串非彼反串...= =
Selena avatar
By Selena
at 2010-07-06T15:18
希望對您有幫助 http://www.xxxxxxx.com
Steve avatar
By Steve
at 2010-07-08T08:21
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

7天內體重減輕15公斤的可行性

Elvira avatar
By Elvira
at 2010-05-22T16:08
某友板板友分享他 教召七天的瘦身成果 在七天嚴酷的教召體能磨練之下 體重由原本的135掉至120 短時間內降下了15公斤的重量 若將水分流失的因素均考量進去 在七天內 將自身的體重降低約10% 這樣狀況具可行性嗎 -- Boutique http://www ...

慢跑包得緊緊的...

Yuri avatar
By Yuri
at 2010-05-22T13:08
自己每個禮拜都有維持著慢跑的習慣 但看到很多女生或男生 慢跑或者快走都會穿外套 穿長褲 ((無論高矮胖瘦)) 想說已經下午六點了... 這樣子不會太熱嗎 女生我是覺得可能要怕曬到太陽 但都六點了...= = 還是他們有迷思? 就是覺得包緊緊這樣子流汗很多 比較容易瘦...我覺得跑步的時候 ...

BodyCare皮拉提斯塑身班

Margaret avatar
By Margaret
at 2010-05-22T00:31
※ [本文轉錄自 Hsinchu 看板] 作者: snoopyQ (NN ) 看板: Hsinchu 標題: [揪團] BodyCare皮拉提斯塑身班 時間: Fri May 21 16:25:55 2010 為什麼PILATES可以塑身呢? PILATES是一種複 ...

HIIT 高強度間歇訓練

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2010-05-22T00:16
印象中在本版已有人貼過這篇中英對照的資料，只是一時之間找不到（不是故意op）andgt;and#34;andlt; 煩請找到本文的版友通知我....我會馬上刪文滴！謝謝！！m(_ _)m ================================我是分隔線====================== ...

有氧運動的心跳。

Sarah avatar
By Sarah
at 2010-05-21T23:27
好吧， 333這個魔咒真的是太可怕了 一堆人一開頭就會問and#34;你心跳有到130嗎？and#34; 說真的有氧運動的定義是 and#34;進行體育運動時，當心率達到最大心率的70%－75%，就可認定是在進行有氧運動，或者可 以用自我感覺對自己運動時的狀態測定，在自我感覺「很輕鬆」、「比較輕鬆」、「有 ...