一天沒運動就想睡 - 健身

Joe · 2011-03-11

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今天沒有出去慢跑只有騎鐵馬出去小晃一圈

然後一整天就一直處於精神不濟+恍惚的狀態

有運動的時候都不會

等等要上課完蛋了我

為什麼會這樣呢?? 是叫我不能休息的意思嗎?

有沒有人會這樣呀>_<?

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All Comments

Franklin2011-03-14

我是有時跑步會想睡,邊跑邊打呵欠= =..

Bethany2011-03-18

這樣應該是你運動量太大了

John2011-03-22

多天下來的疲勞累積,身體想要休息而表現出無力的徵狀

Charlie2011-03-25

運動量太大的話當下在腦內啡瘋狂分泌(嗑藥?)的時候

Suhail Hany2011-03-27

幾乎不會感覺到身體有異樣可等藥效(?!)過了之後酸痛

Belly2011-03-28

一次全部逆襲的時候才恐怖硬要運動也不是不行

Jessica2011-03-29

只是不管怎麼作都會覺得不協調然後會更累(個人經驗)

Suhail Hany2011-04-02

got it!

Candice2011-04-04

是不是月經快來愛睏?

Robert2011-04-07

不是月經快來@@ 是真的突然一天沒運動變好愛睏..

Thomas2011-04-08

難怪後幾天感覺心有餘力不足，好在今天有休息!

Una2011-04-12

會不會是血醣過低了女生的話弄些紅豆紅棗湯喝不錯喔

Mary2011-04-13

剛去運動了，再度精神百倍!不像昨天要死的樣子

Joe2011-04-16

高雄終於出大太陽了,在太陽底下奔跑的感覺才是對的~

Daniel2011-04-19

休息一天,真的跑起來比較有勁@v@

Rachel2011-04-22

該休息了，不是運動不夠