一定要買一台該選登山機還是飛輪? - 健身

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最近我爸加入很多社群
看到網路上很多人都有買跑步機
每天他們都會發文分享,說今天跑了多少
我爸也興沖沖說買一台放家裡,叫我幫他上網看跑步機
但我馬上打消他的念頭,因為選跑步機的絕對會被樓下幹爆

不過我爸以前有爬山的習慣,只是疫情關係都悶在家
隨著年紀身體退化得很快,想想在家維持運動習慣好像也不錯
就看一下網友分享,轉而去看飛輪跟登山機這類相對安靜的機型

飛輪的話,我自己是公司內有擺
午休的時候邊滑手機邊在上面踩個幾下
我是沒到很認真,但認真踩也是會到爆汗那種

另外之前去健身房用過登山機
可能是太少動了,踏沒幾下就明顯感受到會喘
或許是我平常沒有爬樓梯的習慣,所以有這樣的感覺?

要買的話,應該還是挑盡可能不傷膝蓋的機型
不知道有無家裡有長輩有購買並使用相關健身器材?
我知道可能比較沒辦法能類推適用
但是至少有個方向,可以帶家人去試用

目前有在觀望SOLE,品質好像比較穩
看網站北部門市據點,交通也都蠻方便的
在統一時代、京站、信義A9等百貨公司
想請版上的大家幫忙給點建議,謝謝!

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All Comments

Lauren avatarLauren2022-08-15
請去fitness版 這裡不做有氧的
Mia avatarMia2022-08-17
那肯定是划船機了
Kumar avatarKumar2022-08-18
有登山習慣就登山雞啊
Dorothy avatarDorothy2022-08-16
我選大陸雞
Elizabeth avatarElizabeth2022-08-18
推一樓 你來錯版了,巨巨減脂不有氧的
Oscar avatarOscar2022-08-16
選不用的時候,可以兼當曬衣架的
Lucy avatarLucy2022-08-18
一樣會退化,失能跟肌力最相關。
Elizabeth avatarElizabeth2022-08-16
很多在公園長期從事類有氧運動,最後還是失能臥床。
Charlotte avatarCharlotte2022-08-18
登山機正確使用的話強度很高唷
Puput avatarPuput2022-08-16
飛輪可以一邊看手機或電視開著冷氣慢慢騎
Daph Bay avatarDaph Bay2022-08-18
登山機吧 家裡放飛輪可能會不自覺強度不夠
Todd Johnson avatarTodd Johnson2022-08-16
橢圓機了解一下
Poppy avatarPoppy2022-08-18
看看會不會變衣架
Ula avatarUla2022-08-16
橢圓機+1
Margaret avatarMargaret2022-08-18
橢圓機+1 但我覺得買有氧器材cp值很低
Cara avatarCara2022-08-16
寧願買壺鈴做擺盪
「你今天擺幾下」
Hardy avatarHardy2022-08-18
登山機累很多不適合老人家,橢圓機可以調強度
Hedy avatarHedy2022-08-16
橢圓機
Lily avatarLily2022-08-18
飛輪掛衣服比較方便
Suhail Hany avatarSuhail Hany2022-08-16
划船
Jake avatarJake2022-08-18
真心建議都不要買 幫你爸爸辦健身房會員就好 朋友以
前有買給長輩這類器材過 最後就是曬衣架 後來幫長輩
辦world gym會員 才開始認真運動 而且可以交一些朋友
其實蠻有幫助的
Kristin avatarKristin2022-08-16
我選划船機
Jacob avatarJacob2022-08-18
可以找有螢幕的老人家運動追劇也不無聊,這家器材沒
什麼問題也算粗勇
Blanche avatarBlanche2022-08-16
登山機+1 飛輪的話外面運動中心跟健身房數量比較多
Jake avatarJake2022-08-18
去健身房CP值最高
Carol avatarCarol2022-08-16
聽下來飛輪的話比較適合,這家高階一點可以看e95s,現
在還有送咖啡機蠻划算的
Lily avatarLily2022-08-18
全部都用過,覺得橢圓機除了不會吵到樓下之外,可以比
划船機更持久配電視很剛好
Elvira avatarElvira2022-08-16
這牌子美國大廠保固有五年還不賴,飛輪的話sb900還不
錯,然後登山機真的累,不要看小小一台
Elvira avatarElvira2022-08-18
長輩運動就是划船機了啊,划船機是橫向運動,對膝蓋
的負擔比跑步機小非常多,我是給我爸買F2636,有14段
阻力可調,連全家人都可以練,認真做個10分鐘就爆汗
Charlie avatarCharlie2022-08-16
樓上講的現在好像沒咖啡機,改5000折500了
Irma avatarIrma2022-08-18
雖然原PO走錯棚,但大家還是很好心地給建議耶,BLADEZ的划
船機我用過,划船運動對關節不好的人比較適合