一直被說胖,減肥很沒意志力 - 減肥

By Isabella
at 2010-02-01T00:00

Table of Contents

我一直被我的家人說我很胖....我很討厭人家說我胖,我會很生氣!雖然是事實...因為我以前是個瘦子,所以人家現在說我胖我就會很生氣...每當我下定決心減肥,好不容易瘦了3公斤,又克制不住吃回去,整個又胖回來!我不知道該怎麼辦....我的意志力不夠...Showmore

Tags: 減肥

All Comments

By Daph Bay
at 2010-02-04T11:28

別氣餒有自信最重要家人會說你胖他們也不是有心的就別太在意了既然你不想被別人說你胖妳就要持之以恆要撐住撐住!!!不然說在多也都沒用了>口<因為你自己也要加加油才行阿我給你減肥的方法這個方法比較簡單知識+的http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...希望有幫到你歐有問題再問吧=)2010-02-0222:57:10補充：既然妳真的想減肥那你就得克制自己!!!你要把你的意志力勝過你肚子的哀求不然很多人都說想減肥說說而已誰不會呢?!減肥是要你少吃不是要你不吃慢慢的克制就好了加油!...Showmore

By Enid
at 2010-02-01T10:43

我是去家叫伊法蓮的減肥診所!我去了3個月了!我從62kg瘦到現在約48kg~而且瘦的過程相當輕鬆喔!掛號費.處方都不會很貴!我建議妳一定要去試看看!在知識上應該可以找到他的聯絡方式!

By Edwina
at 2010-02-05T18:43

那你就晚餐多吃五股根莖類的東西盡量不要吃太多油炸類的和蛋豆魚肉類的肉魚然後每天多多運動就好嚕

By Vanessa
at 2010-02-01T21:15

基本上要減肥還是會建議要運動啦~運動不單只可以減肥還會讓身體比較健康。至少要吃飽走走路囉!　另外，也可以配合　DHC輕盈元素　試試看！　它是為無法克制食慾、懶得計算卡路里量、經常聚餐外食、飲食過量、想擁有美麗曲線者的人食用。朋友有吃　都說滿有效果的！　DHC輕盈元素超值組(買二輕盈元素加甲殼素)熱銷千萬!日本市佔率第一暢銷美體保健品買再送甲殼素，油切100%http://buy.yahoo.com.tw/gdsale/gdsale.asp?gdid=124......Showmore