一直變瘦會有什麼原因?? - 健身

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2013-06-30T00:29

Table of Contents


: 推 robincat:有可能是消化系統問題@@排便正常嗎? 06/29 11:51
:
: 正常吧 中午吃 傍晚拉 傍晚吃 睡前拉 睡前吃 睡醒拉
:
: 大概就是吃多少拉多少的程度
:
: 之前有在吃若元錠 有影響嗎?
: ※ 編輯: YoShiMoToSan 來自: 119.14.241.111 (06/29 11:55)
:※ 編輯: YoShiMoToSan 來自: 119.14.241.111 (06/29 11:59)
: 推 Lostaru:意思是一天拉四次嗎,是的話蠻多的… 06/29 13:30
: → Lostaru:三次 06/29 13:31
:
: 所以3次算多嗎 我自認正常> <
:


看到這裡忍不住想提醒一下原PO...
我之前有一段壓力很大的時期(一份討厭的工作>"<)
開始不適出現問題時
一開始也是一天拉個3-4次
後來變本加厲變成約莫每小時都會忍不住想去廁所報到
(之後才知道這是腸躁症)

然後...很快地...
我變成每隔幾天都必須請假 (無力阿...泣)
也有跑去照大腸鏡
死撐活撐 用請假來養身體
但最後...連帶狀皰疹也找上門了 嗚嗚...
(可能是因為一直拉肚導致免疫力下降)

所以我之後還是選擇離職了~~
離開沒多久後 我排便就正常了
一天一次 很少拉肚
所以 請不要忽視拉肚...
腸胃要顧阿 記得檢視一下自己的生活 找出拉肚的原因
祝你健康^^

--
Tags: 健身

All Comments

Quanna avatar
By Quanna
at 2013-07-02T04:56
是沒拉肚子都是拉屎而已 由於菜吃不少感覺通體舒暢

FB健康生活社團 已滿先暫停感謝

Poppy avatar
By Poppy
at 2013-06-29T14:17
前幾個徵人文都錯過 所以想來自己開好惹 標題為健康生活 所以主要針對過胖想減回正常體重的朋友們 (請不要跟我說你的正常體重永遠是現在體重-5kg) 如果效果不錯我們再來正名為增肌減脂團,半馬團,or 三鐵團(誤?!) 但是仙女登陸月球計畫恕不在能力範圍內 女生為佳 (主要有生理後黃金期等共通話題) 不要說 ...

有點挫折的減肥

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2013-06-29T10:16
※ 引述《imdog (肥金魚)》之銘言: : 本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用 : 請按照以下格式填寫,未詳細填寫者刪文退回 : ========================================================================== ...

有點挫折的減肥

Tracy avatar
By Tracy
at 2013-06-29T09:32
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫,未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區: ...

體脂、運動、健康的相關性

Brianna avatar
By Brianna
at 2013-06-28T22:37
※ 引述《leon8138 (真實與想像)》之銘言: : 我176 86 33歲 : 運動其實一陣子了 : 目前月運動量也算高 : 跑步約100KM : 單車約400KM : 但是我的體脂卻很高,大約30%(早上起床後量的) : 公司每年也都有做健康檢查,檢查出現紅字的除了體脂率、體重外 : 其他幾乎都都跟胖 ...

運動完睡不著

Mason avatar
By Mason
at 2013-06-28T20:52
提供大家我練瑜珈冷卻身體的方法參考。 我自己的經驗是有沒有做晚上睡眠品質差滿多的, 畢竟晚上劇烈運動是很刺激身體神經的, 沒好好的讓身體冷靜下來當然會睡不好或睡不著。 1。輕鬆盤坐閉上眼睛 2。輕咬牙齒並把嘴角上揚(會露出牙齒)吸氣時讓空氣經過牙縫發出斯斯聲, 舌尖微頂住上門牙後方 3。下腹微收吸氣使 ...