一起msn互相打氣減肥!!! - 美體

Belly avatar
By Belly
at 2011-07-19T21:48

Table of Contents

我只能說

好一段時間沒上美體板

都忘了我是個需要減肥的人

我爆肥啦!!!!!!!!!!!!!!!!!

我要找人一起陪我努力減肥

msn互相叮嚀~~~~

一起分享三餐吃啥,做了什麼運動...或是偷吃啥米(這是壞事!!!)

希望可以一起瘦下來~~~

我短期目標希望一個月給我瘦下五公斤的肥~肉!!!>"<

站內信留msn吧~~~可以小自介一下~~~


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Tags: 美體

All Comments

Brianna avatar
By Brianna
at 2011-07-21T22:17
我們正在減肥營 一起加油吧
Elvira avatar
By Elvira
at 2011-07-23T00:34
http://www.wretch.cc/blog/anitamui/25630675
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2011-07-23T17:39
lalaho部落客 請不要在廣告你的部落隔了 裡面一堆廣告＝ ＝
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By Zenobia
at 2011-07-27T20:23
PO文被刪繼續再推文廣告 這種的可以桶嗎?

屁股大腿變胖也太容易吧

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By Leila
at 2011-07-19T17:16
原PO 30yrs 年輕時 下半身一直都是偏瘦 胖上半身那種 只要走路 下半身就會瘦下來 但現在 只要躺在床上一兩天 我就馬上變得虎背熊腰 剛剛穿上裙子 原本鬆鬆的腰臀裙子部分 變得好緊 這是正常的嗎?? 通常這樣 我就要花一星期 每天上健身房把身材練回來andgt; ...

有什麼不用腳的運動

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By James
at 2011-07-19T09:01
因為昨天運動扭到腳(腳踝) 這幾天應該沒辦法再進行打球 跑步等習慣的運動 但腦中忽然想不到什麼可以做的運動 有朋友推薦仰臥起坐 但這似乎只能做一下(最多60下也才10分鐘) 不知道有沒有可以至少做30分鐘的運動是不用腳的呢 - ...

快走 v.s 有氧

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By Skylar Davis
at 2011-07-19T09:00
目前一周裡都有照Schedule跑的話 會有四次運動時間， 每次兩小時 是去佳麗運動會館上有氧 兩小時內 有時 有氧 /曲線(有時會含15mins的重訓) /或 街舞 最近開始想使用他的運動器材， 因為時間的關係，可能還是只能維持兩小時˙ 我目前走的速度是 4.5 會搭配手部的擺動 想請問 用跑 ...

自家製豆漿 豐胸美容分享

Heather avatar
By Heather
at 2011-07-19T01:59
目前身高： 160cm 目前體重： 51kg　→只是想分享一下豆漿結果要填這個好哀傷 BMI：19.9 心得分享： 無音樂圖文網誌：http://cecilia122178.pixnet.net/blog/post/68400495 板上很多人分享豆漿美容，包括減肥、豐胸之類的... 我也來分 ...

推薦網站： MYMANAGER 你的健康好幫手

Joseph avatar
By Joseph
at 2011-07-19T00:37
大家好 我要推薦一個減肥日記的網站 http://www.mymanager.tw MYMANAGER 你的健康好幫手 我本身是一個網站工程師 同時也已經減肥了一陣子 所以我在上班之餘的時間 建立了一個減肥日記的網站 希望我自己用之外 可以讓需要的人也一起使用 市面上其實已經有兩三家網站在做同樣 ...