一起去伊士邦運動! - 減肥

Jacob avatar
By Jacob
at 2012-04-27T14:53

Table of Contents

我是台北的27歲OL
因為最近胖了很多快7KG
跟我姐打了賭
要在7/31瘦下來
參加京站伊士邦一陣子
還是孤單的運動好難持續
希望有伴一起減肥!
我可以的時間是除了135下午和23晚上
其他都可
有興趣的捧友站內信聯絡囉^^

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Tags: 減肥

All Comments

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2012-04-28T11:01
單純減重 看電視跑慢跑機或滑步機 輕鬆愜意不無聊
Doris avatar
By Doris
at 2012-05-02T09:44
我有試過很無聊...沒效果...
Thomas avatar
By Thomas
at 2012-05-03T15:49
運動中 也很難聊天吧＠＠ 兩個不熟得人一起默默運動
Wallis avatar
By Wallis
at 2012-05-07T06:10
^^就當認識新朋友~有興趣就一起囉!很高興能認識你們
Elvira avatar
By Elvira
at 2012-05-08T17:58
喜歡一個人跑步想事情 不喜歡有人陪
Caroline avatar
By Caroline
at 2012-05-12T22:31
有人陪挺不錯的,會比較有羈絆點...(遠目)
Una avatar
By Una
at 2012-05-14T17:34
跟大家一起上課，自然而然就會有羈絆。如星期二晚上
Mary avatar
By Mary
at 2012-05-15T22:32
推上團體課
Kama avatar
By Kama
at 2012-05-16T23:58
請問最近京站伊士邦晚上1800後人會不會很多?
Dora avatar
By Dora
at 2012-05-19T03:26
很多...連今天假日晚上上完combat竟然要排隊洗澡!!!
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2012-05-20T13:26
上完康貝排隊洗澡是常態不是嗎

想消掉啤酒肚

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2012-04-27T13:57
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區 ...

流很多汗 但是不喘

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2012-04-27T13:09
※ 引述《DiorLV (Gucci)》之銘言： : 請問各位 : 最近開始使用迷你健走機 : 效果還不錯 : 走30分鐘流了一身汗 可能原因 1.天氣過熱 2.體質易流汗 3.運動使體溫上升 : 但是現在有一個問題 : 就是雖然我流了一身汗 : 卻不會喘 : 休息一下心跳就回復正常 運動強度對你而言不夠高 ...

少報八公斤

Susan avatar
By Susan
at 2012-04-26T19:33
我來這邊繼續出賣我的大姐 也希望給一些女性版友看一看 從前年我們一起減肥之後，到了去年底 我們姐弟倆變成　＂美食一族＂，有好吃的餐廳就一起帶家人吃 有好料我們絕對不會少吃，（但純炸物的東西開始不太碰） 她一周重訓三天+瑜珈+跑步＋游泳，我自己則是重訓多一點 昨晚我陪她去訂製禮服　（周末有重要的場合） ...

外食學生要減肥(請版娘大人批改菜單) 感謝!

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2012-04-26T18:43
※ 引述《lb00202549 ()》之銘言： : 基本資料 : 性別：女 : 年齡：20 : 身高：162 : 體重：64.7 : BMI：24.65 : 體脂率：31.6 基礎代謝（BMR, Basal Metobolic Rate） ＝1326大卡 每日攝取（TDEI, T ...

不能激烈運動+菜單請益

Hedy avatar
By Hedy
at 2012-04-26T13:47
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區 ...