一起去健身房 - 美體

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By Jake
at 2011-01-17T15:25

Table of Contents

我好想減肥,慾望強烈

想找人一起去健身房

我是大三學生 是女生

我很常被取笑,周遭朋友都很苗條

很多人都會良心建議說 你瘦一點一定會更好之類的話

體脂肪危險 bmi也超重

90 < 身高-體重 < 95

地點:新莊體育場

我本身是住板橋

費用計算:日間60元/時段 夜間80元/時段

1,050元/月 2,800元/季

開放時間 週二至週五12:00-22:00;週六至週日08:00-19:00

預計:主要去是要跑跑步機 速度8 如果可以會增加到9

下午時段出沒 一週三~四次

第一次去想單購買一個時段 先試試看

希望可以徵到一起努力的人 說不定我們也可以變成摯友

來信希望可以說說看你為什麼想要減肥(ex受到刺激....)

如果你願意跟我一起努力 站內信歡迎您

如你去到那一次不喜歡 可以馬上跟我說

不需要怕對我不好意思 然後不敢跟我聯絡唷!!!

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Tags: 美體

All Comments

Adele avatar
By Adele
at 2011-01-20T12:07
加油喔~其實一個人去運動也不錯~很容易在健身房交到朋友的
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By Queena
at 2011-01-23T20:03
我是有在想要不要去運動公園上有氧課
Adele avatar
By Adele
at 2011-01-28T14:35
真的很想減就趕快行動吧~~不用害羞~~
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By Ida
at 2011-01-28T17:44
好想報名~可是我晚上才有空..
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By Charlotte
at 2011-01-30T15:44
我也是><晚上才有空!!

肚子大的很誇張

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By Mary
at 2011-01-16T03:13
我一直有一個問題想求助~~ 在版上爬了很多有關小腹的文章 但爬到的似乎都沒有我的誇張... 所以我還是決定來求助大家了!!! 目前我160 最近胖到54 (淚奔...) 這樣算是胖的 BMI約21 雖然是普通 但是還是很不滿意 但是我最大的困擾就是我的肚子 很像中年爸爸的啤酒肚!!!! 小腹就不用說了 ...

減肥用的資訊站整理

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By Frederica
at 2011-01-15T16:26
目前身高: 168cm BMI:24.5 心得分享: 08年在板上潛水,順利的從70開頭的小胖子,瘦到了50末 靠的是飲食計錄與每天運動一小時。(  ̄ c ̄)y▂ξ,大概是半年。 可是,09年跟閃光在一起後(怪在他身上:P) 他是個瘦子,喜歡吃速食與吃到飽,這些我以前不太會吃的食物。 就就就 ...

"蟲爺"代購air climber

Mason avatar
By Mason
at 2011-01-14T19:35
※ [本文轉錄自 FITNESS 看板 #1DC2AqM6 ] 作者: optimisticjj (at0at) 看板: FITNESS 標題: [問題] and#34;蟲爺and#34;代購air climber 時間: Fri Jan 14 18:17:21 2011 在某篇文的推文中看見and#34 ...

冷魯味的熱量...

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By Elma
at 2011-01-14T18:59
最近想減肥 可是有時也不想都沒吃 就會去買夜市裡的魯味 是不用加熱那種的 我想說那種的熱量 應該會比加熱魯味還低吧 因為不用在加醬料 就有味道了 我昨天買了 小豆干.海帶.小鳥蛋.雞胗.劍筍 這些印象中 蛋白質類別的 想要增加飽足感 本來還想買青花菜跟四季豆的 很可惜都賣完了 今天我中午吃了一半 當一餐 ...

雞湯的熱量

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By Blanche
at 2011-01-14T13:59
因為前兩天去抽血... 貧血到抽血還要等血慢慢的充滿 orz 所以這週被阿閃強迫喝雞湯... 平常的體重控制是用計算熱量的方式..   想知道這樣的湯熱量大概是多少 用大雞腿下去煮的 有去皮 川燙過 加幾朵香菇(乾貨泡水) 調味是用幾片薑+一點點鹽 煮完冰過  有把浮在上面的油盡可能撈掉 ...