一起跑景美河堤吧!!!!甩肉甩肉!! - 美體

By Barb Cronin
at 2009-05-18T11:32

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跑步有意身體健康XD

當然我是想要減肥啦

約個伴比較會身體力行ˊˋ

很早很早(5.6點)或很晚很晚(11點~)

地點:景美河堤，或文山區的都可以啦^^

我是女生所以希望徵個女生男的也可以啦:D

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All Comments

By Carolina Franco
at 2009-05-22T18:52

我也好想一起跑　可是時間跟你搭不上 >.<

By Skylar Davis
at 2009-05-24T08:51

我禮拜六日會到木柵路那裡我男友家~晚上一起跑?

By Victoria
at 2009-05-26T00:52

晚上十一點太晚了吧....會不會危險阿.

By Harry
at 2009-05-18T11:26

已爬文板上好像沒有討論dior纖體精華最近去sogo看到櫃上有推紅色的「迪奧名模曲線纖體精華」這罐有姑狗裡面成分好像都是植物的萃取物有緊實肌膚、促進脂肪燃燒效果... 有水水們用過這款嗎?! c/p值高嗎!! 還有纖體精華是要運動完後使用還是洗澡完當成乳液擦按摩? - ...

By Emma
at 2009-05-18T09:35

自從做了辦公室工作後一天八小時幾乎都是坐著，就算站起來動一下也不過五分鐘偶爾會在坐著的時候抬一下腿一年半下來，我的小腹大的驚人一年半前是163公分，48～50公斤現在是52公斤外表雖然看不出來有52公斤但是每當我穿比較緊一點的衣服小腹就非常明顯一量之下居然有35 都快比 ...

By Xanthe
at 2009-05-18T08:59

http://www.wretch.cc/blog/cutefrog1223/18103675#anchor 同事要上明天晚上八點四十分的非洲舞公司在附近, 下了班過去剛好有人要一同前往嗎? 謝謝 - ...

By Candice
at 2009-05-18T01:16

最近一直都很擔心每天攝取的熱量不太夠atat 所以想請大家幫我看一下這樣子吃ok嗎? 早餐:大燕麥片2~3匙+山藥薏仁粉3匙午餐:便利商店的便當(有菜有肉有飯)or 便當(三菜一主菜)or 自己煮麵(青菜+花枝丸+蛋or魚罐頭)or 粽子+一碗燙青菜晚餐:一大碗 ...

By Agatha
at 2009-05-17T22:05

這個問題有點蠢剛去搜尋了以前的文章不過好像找不到(或是我打錯關鍵字) 想請問大家一週運動次數應該幾次呢有看過報導一週3~4次最剛好而且總時數不要超過10小時好像跟什麼自由基有關.... 我一週的運動菜單是週一:肚皮舞1小時週四:拉丁舞1小時+瑜珈1小時週五:游泳1小時(初學,只能游約5 ...