一點個人的健身與飲食心得 - 健身

Kristin · 2015-04-01

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看到"硬麵包" 三個字

我就想到這兩個古早味

如照原PO所說，這算我們台灣人的健身點心嗎 ?

記得沒錯1個20元有找，大量買還能秤斤賣

而且真的很硬，小時候吃它曾經咬斷牙齒過

http://i.imgur.com/zfACoIX.jpg?1

http://i.imgur.com/v23u3WT.jpg?1

另外

威力大這篇　#1JOpFnqv

有提到平常以complex carb為主 (推燕麥)

練後吃高GI複合碳水，能幫助迅速恢復

硬麵包在台灣不好找，吃個槓子頭也不錯!?

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All Comments

Ophelia2015-04-01

貝果很好找

Lily2015-04-02

槓子頭
突然好想吃

Zenobia2015-04-04

現在很多貝果為了口感，做得快和精製麵包差不多了orz

Rosalind2015-04-07

好市多的貝果算硬嗎(我想便利商店的應該不算)

Olga2015-04-11

老爸是北方人從小啃槓子頭啃到大

Rosalind2015-04-14

槓子頭經濟實惠啊

Oscar2015-04-17

槓子頭咸光餅好吃極了

Edward Lewis2015-04-17

小時候大人都抹韭菜鹽巴當點心吃

Kumar2015-04-20

所以這到底算不算哈哈
有效的話想推薦給吃很省的同學

Liam2015-04-21

推！我們台灣自己的東西就很厲害啊！

Isabella2015-04-22

高雄人沒吃過 ……高雄有賣嗎

Liam2015-04-26

台中的“不一樣” ，槓子頭很好吃喔

Dinah2015-04-27

看圖覺得想吃！

Oliver2015-04-29

我還是繼續吃茶葉蛋XD

Freda2015-05-03

繼光餅看起來還好啊哈哈
應該可以泡在豆漿或可可裡面給他軟吧？

Sandy2015-05-03

中點糕餅店一定有光餅槓子頭沒有西點都沒有

Ina2015-05-08

白麵做的血糖都生很快嚼肌還會練到

Suhail Hany2015-05-12

還有窩窩頭更硬喜歡吃麵點的可以去京兆一吃好吃

Barb Cronin2015-05-14

這家也很好吃八寶窩窩頭

Dinah2015-05-15

台北市大安區的建國南路濟南路口
大同區要買槓子頭民生西這都有賣一攤傳統麵點

Lily2015-05-19

http://ppt.cc/Al-H 旅館跟全聯福利中心的中間

Lily2015-05-19

最少可以買1/4張 http://ppt.cc/tyNW

Damian2015-05-20

台北馬偕急診室門檻附近有擺攤

Ivy2015-05-20

非常的好吃傳統

Skylar Davis2015-05-25

對了繼光餅大同區的十字軒糕餅舖有賣季的有點心理和
吃起來非常的香很小一個沒吃過可以買一個吃

Xanthe2015-05-30

繼光餅我同學家有在做某間壽喜燒就進他家的店在萬華

Bennie2015-05-31

鹹光餅好好吃~

Megan2015-06-04

好奇難道槓子頭不是白麵粉製作的嗎

Jake2015-06-08

對我那圖是山東大餅

Frederica2015-06-11

對喔我看也都有(除了精緻中式餅店) 大概就傳統為賣點看
到會興奮想吃

Ethan2015-06-13

那個我都買一顆因為我覺太好吃了吃不了一點點吃一顆剛

Ula2015-06-15

好

Jack2015-06-20

槓子頭超好吃啊，約咬越順口，然後就吃太多XD

Agatha2015-06-20

costco貝果不便宜你是活在平行世界嗎?

Elvira2015-06-23

好市多貝果12入139，不便宜....?

Elvira2015-06-28

跟樓上同樣疑問,還有更便宜的貝果?