三千臥推椅推薦 - 健身

Carol avatar
By Carol
at 2022-06-17T00:05

Table of Contents


最近自己組了home gym
買迪卡農的便宜架子配奧槓

差臥推椅還沒買

礙於預算跟場地
打算挑三千左右的140公分長以內臥推椅

體重66
目標臥推至體重1倍

挑了下面兩張 這兩張大家覺得如何呢

看起來是雜牌，但感覺應該也夠我用了
有人用過嗎？ 感恩
有不妥在請告知

我發現超棒的東西『耐重450kg 保固一年 可調式訓練椅 訓練椅 舉重椅 重訓椅 臥推椅 舉

https://reurl.cc/b2gqLd
我發現超棒的東西『(台灣發貨)耐重400KG可調式椅 上斜 肩推 平調 下斜 仰臥起坐椅 舉
https://reurl.cc/mo27EG
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Tags: 健身

All Comments

David avatar
By David
at 2022-06-16T07:35
至少也要飛龍
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2022-06-19T10:15
這兩個坐位跟靠背之間的縫都超大的 我是都不會買
Olive avatar
By Olive
at 2022-06-16T07:35
https://reurl.cc/p12Xba
這款會好一點嗎
Frederica avatar
By Frederica
at 2022-06-19T10:15
看起來都好難拱好難推
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By Valerie
at 2022-06-16T07:35
同意二樓
Isla avatar
By Isla
at 2022-06-19T10:15
買平板式的？
Candice avatar
By Candice
at 2022-06-16T07:35
AB5000開落去
Eden avatar
By Eden
at 2022-06-19T10:15
Ab3000
Rae avatar
By Rae
at 2022-06-16T07:35
去收二手AB3000...
Tracy avatar
By Tracy
at 2022-06-19T10:15
迪卡儂三重有一組二良特價也是3000左右可以打去問看看
賣掉沒
Madame avatar
By Madame
at 2022-06-16T07:35
最近在看 bd-2 、 迪卡儂 這兩張，不知道大家推薦哪個
Brianna avatar
By Brianna
at 2022-06-19T10:15
AB3000....一票...目前最多票,最多人建議的通常不會錯.
Faithe avatar
By Faithe
at 2022-06-16T07:35
不要買垃圾,之後變垃圾你還是買ab3000然後多一個垃圾要丟.
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2022-06-19T10:15
ab5000看你要不要多花一點錢,ab3000目前泛用度最高.
Jacky avatar
By Jacky
at 2022-06-16T07:35
黑熊椅可以嗎？ 我朋友剛好要賣
Iris avatar
By Iris
at 2022-06-19T10:15
3500元
Agatha avatar
By Agatha
at 2022-06-16T07:35
借這篇問練健力AB3000/5000也適用嗎 跪求臥推大神可以
給建議
James avatar
By James
at 2022-06-19T10:15
目前看到ab3000,推一百多都滿穩的,更上去要問用過的才知道.
太強的話就去買勇椅吧,聽說很無敵狀態..
Queena avatar
By Queena
at 2022-06-16T07:35
有認真想玩健力就買平板臥推床，再高級的可動式都沒固定
Olivia avatar
By Olivia
at 2022-06-19T10:15
式的穩定度強

可以穿這件衣服去健身房重訓嗎?

Zora avatar
By Zora
at 2022-06-16T22:14
※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1Ygpagjv ] 作者: kenq5566 (肯Q) 看板: Gossiping 標題: [問卦] 可以穿這件衣服去健身房重訓嗎? 時間: Thu Jun 16 22:07:36 2022 明天沒上班 想說早起去健身房舉一下 看看衣櫃只剩下這件衣服 htt ...

尋找教練的請益

Harry avatar
By Harry
at 2022-06-16T18:09
請問各位巨巨： 小弟弟有骨盆前傾跟肋骨外翻的問題，最近想開始健身改善。之後再進一步改善活動度（ 有一些表演的需求）以前沒有去健身房的經驗，只有偶爾在家做做伏地挺身。 想請問找教練時是不是該找有物理治療相關背景的教練會比較能達到目標呢？ - ...

健身營養補充品入手管道

Adele avatar
By Adele
at 2022-06-16T15:25
借問一下 正常真的會需要這麼多補給品嗎？ 之前我請過一個健身教練 他練的很壯 一些比賽也有得過名 但我看他每天要吃的營養補給品實在多到嚇死人 我不知道那些到底是什麼 反正桌上超多一罐一罐的 看起來就跟藥局差沒多少 正常健身需要這麼多補充品嗎？ ----- Sent from JPTT on m ...

以前健身都吃黃豆粉？可否代替乳清？

Kama avatar
By Kama
at 2022-06-16T11:57
今天運動的時候跟一個阿伯小聊了一下 他有提到以前健身運動和乳清還沒那麼普及的時候 大家要額外補充蛋白質 用的都是黃豆粉 由於我本身和乳清會炸痘 每天啃雞胸也啃到略感厭世 聽到阿伯這樣講 彷彿看到了一點希望 不過黃豆的生物利用率沒乳清那麼好(60幾%) 是不是如果用黃豆粉代替乳清的話 要把量 ...

肩膀凸起物

Poppy avatar
By Poppy
at 2022-06-16T11:21
這顆基本上是肩鎖關節機率高達87%沒錯 我先用傳統骨科觀點來寫寫肩鎖關節問題 當你今天因為這顆去看骨科 1 不會痛 andgt; 觀察 2 會痛，且痛在關節上 andgt; 肩鎖關節問題 andgt; 進入下一段 3 會痛，但不痛在關節上 andgt; 今天不討論，但其實該處理的東西跟2很像 再來分 有外 ...