三天胖三公斤!? - 美體

By Noah
at 2011-05-10T18:37

Table of Contents

原po159公分這個月開始減肥從5/1 53kg →5/7 51.5

因為晚餐都在上班所以頂多吃某麥片然後水果這樣

恐怖的事情發生了............

上個週末過母親節全家吃日本料理，我還記得當天體重是51.5

結果禮拜日我的體重莫名跑到53.5...

然後現在5/10 居然到54.3!!!

我本身就會便秘，最近不知道是不是因為MC快來身體很水腫的關係還是怎樣
肚子一直在蠕動但是我卻一直上不出來> <

我想問的是.....三天多了3公斤是正常嗎？
我原本的mc應該在5/5就要來了都過了五天還沒來然後最近水腫的很誇張!!!

天氣熱加上好不容易瘦了一點成果現在卻看到多年不見的恐怖數字整個很灰心.....

我不知道現在到底該怎麼吃了....

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All Comments

By Elizabeth
at 2011-05-14T23:56

正常吃呀，吃個大餐一次性胖個一、兩公斤很正常，過個三
到五天，就會回來了。不過看起來好像便秘的問題比變胖還

By Susan
at 2011-05-17T17:30

要嚴重吧……

By Lucy
at 2011-05-20T18:46

便秘與月經不準時問題好像應該先解決吧？

By Liam
at 2011-05-21T23:09

我早上量55 晚上量58 所以妳應該是水腫跟便秘的關係

By Madame
at 2011-05-23T17:11

繼續運動就對了!!不要去在意幾公斤阿體脂比較重要吧

By Edwina
at 2011-05-24T17:25

MC來前我也會比較容易便祕,多吃點蔬菜香蕉最重要是心情放鬆

By Olivia
at 2011-05-27T06:43

我問過藥局藥師，他說胖3公斤是不可能一定是水腫
一定是MC快來才這樣，但這次也太嚴重了吧...根本不敢吃

By Donna
at 2011-06-01T01:06

一個月你就八十幾公斤了，還不錯

By Jacky
at 2011-06-04T01:42

我mc快來也可以差一、二公斤啊

By Frederic
at 2011-06-07T20:33

我mc快來可以胖1公斤，mc走了可以一週掉2.2kg = ="

By Emily
at 2011-06-11T06:06

mc過了會減1-2公斤啦不過你平常吃那麼少吃多點變胖正常

By Isabella
at 2011-06-16T04:26

我男生 15天胖過8-10公斤阿體質問題

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