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三媽那類的火鍋熱量高嗎? - 美體

Caitlin avatarCaitlin · 2011-04-29

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因為念書住外面，
同學又很愛吃火鍋~~三媽那類的小火鍋
不知道熱量高嗎?
還有夏天要到了~~大家有推薦的減肥方式嗎??

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All Comments

Dinah avatarDinah2011-05-03
滿高的喔.因為裡面的火鍋料跟湯就屬於高熱量的東西
Kelly avatarKelly2011-05-06
沙茶醬也是
Damian avatarDamian2011-05-07
真的喜歡小火鍋的話就盡量選擇日式的 比較不油一點 少吃
Mia avatarMia2011-05-10
火鍋料 可以多吃青菜類
Thomas avatarThomas2011-05-14
要看種類 有的熱量低一點有的較高
Agnes avatarAgnes2011-05-17
試試看下次叫老闆幫你用開水煮，煮完之後，你就知道很多
答案了
Sierra Rose avatarSierra Rose2011-05-21
鈉也很高 不要喝湯不沾醬或許好一點~
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2011-05-22
高湯的鈉含量真的很高，之前我有個機車的朋友看到我每次
Dora avatarDora2011-05-27
吃鍋都叫老闆用開水煮很嗤之以鼻，還說，這樣哪有味道
，還說用高湯哪會多油?結果某次我故意不讓她知道我請老闆
Rachel avatarRachel2011-05-30
幫我用開水煮，快吃完時她說想喝喝看我的湯頭，結果喝了
說還不錯喝，我才告訴她，這是開水煮的，她看著鍋裡滿滿
Suhail Hany avatarSuhail Hany2011-06-01
都是油脂嚇了一跳，用開水煮就已經是浮一層油在上頭了
更何況是用高湯煮的，而且她說，有海鮮跟肉片的甜味在裡
William avatarWilliam2011-06-05
頭淡淡的其實還不錯喝
Zanna avatarZanna2011-06-10
油不油跟高湯無關吧 ...有煮肉當然會變油啊...
Victoria avatarVictoria2011-06-14
同樓上 XD 只提到了開水不會比較難喝
Tom avatarTom2011-06-14
看煮甚麼肉吧 豬牛湯就蠻濁的 雞肉海鮮就不會
Jack avatarJack2011-06-18
裡頭都有豬肉跟餃類，餃類還滿油的，我覺得啦
Vanessa avatarVanessa2011-06-23
因為我是想說高湯本身鈉含量就高，加上又有加工類食品的
油量，如果真的想喝湯的人，會比較建議這樣，至少好一點
Olivia avatarOlivia2011-06-23
火鍋料可以全部換青菜 其實也不是每天再吃 吃的高興就好
我自己是本來就不愛吃火鍋料
Margaret avatarMargaret2011-06-27
聽過人家說一鍋一千大卡，所以我就不吃了
Carol avatarCarol2011-06-29
沒想到還可以請老闆用開水煮@_@下次也來試試看~
Queena avatarQueena2011-06-30
肉類要去皮 去脂肪 煮起來 湯才不會浮一堆油