三重運動中心 - 健身

Gary avatar
By Gary
at 2015-10-12T18:59

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小弟因為三重運動中心離家近 所以常常就近在那運動
整體環境來說還不錯 除了下班尖峰時間人有點多之外
唯一美中不足的就是沒有槓鈴free weight 啞鈴最多也只到20kg...
所以每當要練胸的時候都有點苦惱
(有史密斯無法放到最低...有去過的大大應該知道我在說些甚麼)




但是
一兩個月前經過 看到他們有進大重量啞鈴free weigh以及槓鈴握推椅
("似乎"還有看到深蹲架?)
以為是在規劃階段 期待在健身房看到新設施
後來發現 那間房間改名為"個人訓練室"



想問一下知情的大大們
那間教室是員工專屬的嗎還是要有報教練課才能使用?
如果三重運動中心有槓鈴和更多啞鈴 甚至深蹲架 就更好了!

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Tags: 健身

All Comments

Eartha avatar
By Eartha
at 2015-10-15T11:38
應該是給教練用的 上次好像有看到他們進去
Leila avatar
By Leila
at 2015-10-16T21:09
真好
John avatar
By John
at 2015-10-18T16:14
20kg真的太輕… 練二頭都不太夠了
Annie avatar
By Annie
at 2015-10-21T02:30
啞鈴只到20KG@@
Kama avatar
By Kama
at 2015-10-23T09:14
一般人20kg應該就足夠，那邊有練2頭機器重量超過50kg
Carol avatar
By Carol
at 2015-10-24T17:03
不然單手引體向上 也很吃二頭
Dora avatar
By Dora
at 2015-10-25T15:01
二頭一般人夠 大肌群則見仁見智了
Edwina avatar
By Edwina
at 2015-10-27T23:12
給教練用?只有教練能用? 還是要買教練課才能用?
Jessica avatar
By Jessica
at 2015-10-29T13:19
練2頭20公斤不夠？
Robert avatar
By Robert
at 2015-11-01T02:17
說不定f大是巨巨阿

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Isla avatar
By Isla
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