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上班後 - 健身

Andy avatarAndy · 2009-05-23

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我跟很多版友一樣，都是吃不胖體質

曾經也很努力的鍛練，想提升一些肌肉

也試過很多方式，當然連乳清少不了

但是效果是有

但這效果似乎是對著鏡子自我摧眠的安慰


直到開始上班後

連上站爬文的時間都很少了

更別說是訓練了


結果 半年後 體重就不自覺得增加了5公斤了





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All Comments

Catherine avatarCatherine2009-05-25
有看電視嗎 我看電視(大聯盟)都會坐在矮竹凳上 練腹肌
Steve avatarSteve2009-05-28
早上應該有150吧 類似電腦人的最後一個動作
Jessica avatarJessica2009-05-31
成功的人找方法
Ida avatarIda2009-06-04
至少現在胖了...
Eden avatarEden2009-06-05
胖肥肉應該沒什麼好高興的.....
Delia avatarDelia2009-06-06
若是四肢瘦肚子大的話，真的沒什麼好高興的。
Megan avatarMegan2009-06-07
我怎麼都是不運動會愈來愈瘦......XD
Valerie avatarValerie2009-06-10
半年就加5KG喔！這麼好！我增重得很辛苦咧...
Ida avatarIda2009-06-14
想也知道是什麼東西增加5公斤XD
Leila avatarLeila2009-06-15
我就是畢業前好像吃不胖, 在辦公室工作三年, 增加10公斤了..
Carolina Franco avatarCarolina Franco2009-06-18
上月終於狠下心到健身室報到,可是要見腹肌還有不少東西要清
Emily avatarEmily2009-06-21
只是體重增加身材沒變大也沒用啊.數字只是看心酸的Q_Q
Donna avatarDonna2009-06-23
無緣無故的胖了 因為妳老了....年輕的時候只會長肌肉不會
Mason avatarMason2009-06-23
長肥肉 老了肥肉就會一直跟著妳 很難甩掉
Noah avatarNoah2009-06-27
樓上這種說法很怪...很多學生都是無緣無故就發胖，也沒長肌肉
Elizabeth avatarElizabeth2009-07-01
我是說原PO這種抱怨自己不會長肉的人 要長肉只能一直鍛鍊
Donna avatarDonna2009-07-04
不過年紀到了之後 反而開始長肥肉
Delia avatarDelia2009-07-07
我爸一直長肌肉耶 囧 不過他運動量超級大.....
Thomas avatarThomas2009-07-12
我就是那種休一個月沒練就會縮下去的人...
Susan avatarSusan2009-07-16
年紀到了長肥肉,很多是因為懶 沒有動力 疏於運動