上班真的會瘦 - 健身

Emma avatar
By Emma
at 2010-09-27T23:32

Table of Contents

我八月的時候去火鍋店上班體重80公斤身高175
而那時店裡有活動客人又多超急忙的
一直走幫客人收盤子加湯又剛好店裡的冷氣不夠涼熱死了一直流汗
有一天客人一直進來沒停過一做就是十個小時回去量個體重瘦了兩公斤
真是有夠驚人的我自己也被嚇到了
而我現在做了兩個月了體重72公斤而且還正常吃也沒胖體重也是上下跑
如果變胖的話可以趁假日比較忙的時候吃少一點維持體重或是到內場幫忙也不錯
雖然它是勞力但可以一兼二顧一邊賺錢一邊瘦身不是很好嗎??

--
Tags: 健身

All Comments

Puput avatar
By Puput
at 2010-09-30T16:03
恭喜你
Tracy avatar
By Tracy
at 2010-10-02T06:57
我上班胖了10kg 大家在說是太輕鬆還是太操?
Ivy avatar
By Ivy
at 2010-10-04T09:47
淚推樓上，我在前一家公司時也是，因為公司供晚餐，又很多
都是速食，不然就大份量的便當...我又剛好不愛浪費食物Orz
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2010-10-08T18:42
我覺得做餐飲業真的瘦滿快的!!我之前做四個月
就瘦六公斤了
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2010-10-11T08:04
我以前上班胖了20 ......
Faithe avatar
By Faithe
at 2010-10-15T14:03
我以前在餐飲業打工也瘦了10公斤
Connor avatar
By Connor
at 2010-10-16T21:19
同樣是賣吃的 在麵包店打工下場就.....因為切壞的都吃進肚
Cara avatar
By Cara
at 2010-10-19T03:14
加油站打工兩個月瘦8公斤="= 真的超熱又一直狂灌水 代謝快
Hedy avatar
By Hedy
at 2010-10-20T05:28
作餐飲業真的會瘦
Victoria avatar
By Victoria
at 2010-10-23T22:59
等身體適應這個工作強度後 就會慢慢回來了= =

運動後對工作表現的影響???

Kama avatar
By Kama
at 2010-09-27T22:31
心魔還是戰勝了= = 晚上慢跑次數愈來愈少 下班後總覺的好累好累 體重也上飆110 目前正在調整生理時鐘 想早上游泳為主要運動項目 BUT… 早上六點半游泳30~50分鐘 進食一下 可以小睡一小時多 接著十一點上班工作 到晚上九點半才下班 工作是站廚房 多勞力的工作 ...

請問世界健身房轉讓的問題

Elma avatar
By Elma
at 2010-09-27T21:55
最近考慮參加WORLD GYM 可是業務報價太貴 所以自己考慮上網買 而拍賣網上的會籍多在中南部 想請問如果要轉新竹的話 只要多付費就可以互轉了嗎? 又，請問多付的費用會包含哪些呢? 很怕買了以後不能用=.=and#34; 謝謝大家解答了 - ...

跑到一半..後頸湧現一股熱流

Eartha avatar
By Eartha
at 2010-09-27T21:29
大家好 我剛剛去跑步 大概是以3000m 15~16分的速度 當跑到4公里左右時 右後頸突然湧現一股熱流 就是感覺從右後腦有一陣 液體的感覺 慢慢的流下來 我覺得不太對勁 就決定跑到此為止 現在照鏡子發現 我右耳比左耳紅很多 脖子倒是看不太出來 雖然人現在沒什麼不舒服的情況 但想到 ...

不知道要怎麼吃..

Susan avatar
By Susan
at 2010-09-27T20:57
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區 ...

健康的零食

Agnes avatar
By Agnes
at 2010-09-27T20:30
※ 引述《Delyan (Delyan)》之銘言： : 請問大家都拿什麼東西當零食?(前提是要健康的便宜的 不要是反式脂肪 高普林) : 像我想到的是饅頭.....買個芋泥的很香又不容易吃多~~ XD 簡單點又可以 DIY 就是洋菜凍，除了你添加的配料及糖之外其他都可以視為 0，然 後可以自己調 ...