上班真的會瘦 - 健身

我八月的時候去火鍋店上班體重80公斤身高175
而那時店裡有活動客人又多超急忙的
一直走幫客人收盤子加湯又剛好店裡的冷氣不夠涼熱死了一直流汗
有一天客人一直進來沒停過一做就是十個小時回去量個體重瘦了兩公斤
真是有夠驚人的我自己也被嚇到了
而我現在做了兩個月了體重72公斤而且還正常吃也沒胖體重也是上下跑
如果變胖的話可以趁假日比較忙的時候吃少一點維持體重或是到內場幫忙也不錯
雖然它是勞力但可以一兼二顧一邊賺錢一邊瘦身不是很好嗎??

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