下午吃點心有什麼選擇？ - 健身

By Linda
at 2018-07-24T14:28

Table of Contents

安安各位巨巨巨奶

下起大雷雨的午後

通常3.4點時肥仔我就有點嘴饞

開始想說要買什麼點心吃吃

以增肌時來說

最常買的就是全家義美豆漿加地瓜或是

微波雞塊

看標示豆漿加雞塊就有30左右的蛋白（印象）

但是吃久了也是膩

現在就是豆漿基本配備加上超商裡有比較多蛋白的食物
例
滷味的雞胗蛋白也高但好鹹吃兩次就不行了

烤雞三明治雞肉手卷飯糰等等

差不多都吃過了

所以想上來問問大家

下午的點心都吃些什麼呢？

謝謝大家

--

Tags: 健身

All Comments

By Hazel
at 2018-07-25T05:25

優格！

By Adele
at 2018-07-26T11:44

配燕麥

By Andy
at 2018-07-28T21:33

乳清配燕麥

By Heather
at 2018-07-29T21:01

酥炸土虱

By Quintina
at 2018-08-02T21:26

鹽酥雞放心給他吃下去人生充滿希望讓你還有力氣和
心力再戰

By Vanessa
at 2018-08-06T14:21

高蛋白鬆餅

By Oliver
at 2018-08-11T03:34

高蛋白鬆餅外面好像買不到QQ

By Isla
at 2018-08-14T04:29

潤餅不加花生粉

By Edward Lewis
at 2018-08-15T09:23

之前有一篇直接用乳清粉坐鬆餅的

By Tracy
at 2018-08-17T00:02

YT上一堆用乳清做鬆餅的

By Wallis
at 2018-08-20T09:35

有高蛋白冰淇淋再告訴我

By Heather
at 2018-08-22T17:26

myp就有高蛋白冰淇淋粉

By Regina
at 2018-08-23T05:00

酥炸土虱 https://i.imgur.com/Ls364MT.jpg

By Franklin
at 2018-08-27T14:54

燕麥片配酪蛋白

By Joe
at 2018-08-30T05:18

直接買箱蛋白棒了

By Carol
at 2018-09-02T22:08

都自稱肥仔了隨便吃就好了

By Elma
at 2018-09-04T07:11

被樓上那張嚇到

By Audriana
at 2018-09-05T21:23

香雞城

By Isla
at 2018-09-09T17:45

鱈魚香絲

By Catherine
at 2018-09-11T18:18

蛋白棒

By Tracy
at 2018-09-13T01:52

蛋白棒

By Edith
at 2018-09-15T09:36

腰果杏仁的綜合包，我超愛

By Damian
at 2018-09-17T06:21

蛋白棒

By Yedda
at 2018-09-17T10:03

同事的高蛋白

By Xanthe
at 2018-09-18T20:16

我覺得公司附近的哈拉吉肯還蠻不錯的

By Agnes
at 2018-09-22T02:47

乾，14樓那隻比我平常買的還大orz

By Dora
at 2018-09-25T07:56

海苔！

By Doris
at 2018-09-29T03:02

樓上的土虱是從火場救出來的嗎也太黑

By Genevieve
at 2018-10-02T13:09

樓上XDD

By Ina
at 2018-10-04T05:13

那條是焦屍嗎

By Agnes
at 2018-10-06T22:58

堅果

By Olivia
at 2018-10-07T01:23

乳清一份

By Kama
at 2018-10-07T21:26

下午茶除了雞排跟珍奶有其他選擇嗎?

By Andy
at 2018-10-11T00:10

樓上的酥炸魚猛一看好像非洲巨棒...

By Zanna
at 2018-10-15T13:53

桂格喝的燕麥方便但不便宜而且太甜了

By Regina
at 2018-10-17T15:19

吃堅果好膩
剛剛下單蛋白棒了

By Elma
at 2018-10-22T08:50

蛋白棒！BSN好吃

By Noah
at 2018-10-26T16:16

下午茶當然是吃牛肉麵阿！

By Tracy
at 2018-10-29T08:16

乳酪條

By Mia
at 2018-10-30T17:33

直接吃晚餐啊

By Blanche
at 2018-11-04T10:35

蛋白棒有推薦的嗎

By Liam
at 2018-11-06T08:45

無糖優格加一點蜂蜜或果醬配上一小把堅果，超讚

By Emily
at 2018-11-07T02:47

那是焦炸了甚麼酥炸

By Hedy
at 2018-11-08T20:09

哈哈吃那個土虱有點猛

By Necoo
at 2018-11-11T04:58

家樂福秋刀魚兩隻不到50元

By David
at 2018-11-13T07:06

八卦正好有焦屍的新聞那條魚讓我想到那新聞...

By Anthony
at 2018-11-17T01:28

蛋白棒配乳清讚讚

By Kyle
at 2018-11-21T01:43

好事多乳酪條

By Sarah
at 2018-11-25T03:15

滷肉飯豬肝湯加滷蛋

By Ida
at 2018-11-27T21:01

原本還以為推文在反串推樓主酥炸土司結果真的是土虱X
DD

By Robert
at 2018-11-28T15:29

鮪魚飯糰好好吃

By Megan
at 2018-12-03T12:30

我看了什麼原來真的有土虱

By Christine
at 2018-12-07T01:10

Halotop冰淇淋家樂福有賣

By Eden
at 2018-12-10T10:06

711的烤雞腿

By Connor
at 2018-12-13T07:14

怎沒有推蜜糖土虱

By Lauren
at 2018-12-15T09:03

大賣場的烤雞烤雞腿

By Edwina
at 2018-12-18T13:29

蛋白棒

By Carolina Franco
at 2018-12-19T04:22

乳清

By Belly
at 2018-12-19T12:57

肉棒

By Queena
at 2018-12-21T20:22

茶葉蛋2顆+銅鑼燒

By Una
at 2018-12-26T19:35

無調味毛豆

By Poppy
at 2018-12-31T07:58

有在運動的可以吃水果

By Tristan Cohan
at 2019-01-05T04:34

去萵苣前我都會吃一顆地瓜墊墊胃，然後做完器材再吃
肉犒賞自己

下午吃點心有什麼選擇？ - 健身

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