下午吃點心有什麼選擇？ - 健身

安安各位巨巨 巨奶

下起大雷雨的午後

通常3.4點時 肥仔我就有點嘴饞

開始想說要買什麼點心吃吃

以增肌時來說

最常買的就是 全家義美豆漿 加 地瓜 或是

微波雞塊

看標示豆漿加雞塊就有30左右的蛋白（印象）

但是吃久了也是膩

現在就是豆漿基本配備 加上超商裡有比較多蛋白的食物
例
滷味的雞胗 蛋白也高 但好鹹 吃兩次就不行了

烤雞三明治 雞肉手卷飯糰 等等

差不多都吃過了

所以想上來問問大家

下午的點心都吃些什麼呢？


謝謝大家




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