下班一起去運動中心！ - 健身

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By Olive
at 2012-11-17T18:49

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如題

徵求一位能週間一起去運動中心的女孩~

我習慣去中正 離家&公司比較順路

原po台北女生 希望年紀26~32間

比較有話題啦

還有七點才下班 所以運動時間約在8-9 或8:30-9:30 一小時為主

有興趣的女孩快來信吧!!

還有我蠻弱的 就是跑步機/滑步機/腳踏車XD

希望你不要太安靜

地點可以再討論喔!!


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Tags: 健身

All Comments

Jacky avatar
By Jacky
at 2012-11-19T06:00
加油~爆地點XD

打桌球的運動強度

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By Olga
at 2012-11-17T13:24
因為實驗室好幾個同學都會打桌球 最近在運動方面，會在晚上打個1.5小時的桌球，每週2~3次 不過我們的程度頂多到可以把球互打回去，偶爾殺個幾球，打完是整身大汗，略喘 可是感覺心跳數好像沒有跳到130，不知道這樣運動強度夠不夠？ - ...

想要增肌減脂的泡芙QQ

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By Christine
at 2012-11-17T08:39
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區 ...

運動強度?

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By Damian
at 2012-11-17T03:07
＊底下是一篇新聞 但我對於文中的內容有一點疑問 故選擇這個標題 若不適合 請告知 我馬上改~ 【健走瘦身　維持5到7的運動強度為佳】 ＊新聞連結：http://yhoo.it/SOLVj4 作者： 張益勤 | 國立教育廣播電台 – 2012年11月15日 下午4:24 提倡減重，避免慢性疾病纏身。 ...

最適合的身形

Mason avatar
By Mason
at 2012-11-16T22:31
想問大家 是不是每個人都有最適合自己的身形呢？ 也就是說 可能在某個身高體重下 怎麼吃或怎麼動 體重都不會有太大的變化？ 我本身是算有在運動的女生 跑步為主 因為時間關係平常可能就跑個5-6K 但真的要跑可以跑42K(5小時) 今年也有開始在重訓 練核心還有下半身 跑步大概有跑三年以上了 體重還是一直在60 ...

billy大叔的DVD

Iris avatar
By Iris
at 2012-11-16T18:36
本來要在淘寶團購 可惜掌櫃說因為買的人不多 所以不知道什麼時候會進貨 TAT 我知道網路上有 可是我房間不夠大不能在房間跳 必須在客廳跳= = 客廳設備又沒新到可以接網路 跪求好心人賣給我DVD~ 價錢好談~感恩! -- ☆ ★ ☆ ...