下班時間的松山運動中心 - 健身

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2012-02-08T21:18

Table of Contents


如題
大概晚上六七點
人都好多 不只跑步機
很多設備也都要排隊
雖然那裏的設備很新
不過如果不想花時間排設備
建議還是避開這個時段


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Tags: 健身

All Comments

Gary avatar
By Gary
at 2012-02-10T20:31
想問好天氣的時候戶外的跑道會很多人嗎?
Poppy avatar
By Poppy
at 2012-02-13T03:27
我印象中戶外那個跑道人都不太多，旁邊馬路的車流量太大了
Iris avatar
By Iris
at 2012-02-14T13:48
市立體育場外面嗎? 晚上還是有人跑 不算多不算少XD
Eden avatar
By Eden
at 2012-02-15T23:16
台北所有的運動中心，下班時間應該都爆滿吧...
Eden avatar
By Eden
at 2012-02-17T09:28
人蠻多的 八點還有練太極拳團體
Hardy avatar
By Hardy
at 2012-02-18T12:13
我是指外面的田徑場
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2012-02-22T23:13
人很多喔~晚上8-9點是巔峰時間XD
Eartha avatar
By Eartha
at 2012-02-26T02:49
大安爆滿,8點半以後才會比較空
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By Edwina
at 2012-02-26T12:30
今天大概四點就開始滿了 扯

大醫院健檢的體脂率跟康士美的體脂率

Mia avatar
By Mia
at 2012-02-07T23:33
其實標題是想要打[問題]^^and#34; 小弟28歲,身高162,體重58,從去年開始減重及簡單重訓 先附傷眼圖http://imgur.com/rcuNd http://imgur.com/6oqJ8 (最近的照片) 大概兩個月會去康士美量一次基代體脂 最近一次是體脂12.1 ...

下班後運動

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By Jacky
at 2012-02-07T22:24
原PO大概都六點多~七點之間下班， 開始上班之後都不曉得要怎麼安排運動時間， 假如下班後想去慢跑或健身房動動， 大家建議是先去運動再吃飯，還是反過來？ 但通常吃完飯都要消化一段時間，有時候就不想去了，冏， 不曉得大家都怎麼安排的？ - ...

台北 淡水新店線的健身房

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By Ula
at 2012-02-07T22:13
目前在的健身房會籍結束了 想要請問版上的大大 有沒有 捷運新店站-民權西路站 沿途有可以推薦的健身房呢? 之前參加的健身房平均一個月是1500元的金額 希望能找到差不多價錢的健身房 最主要是重訓跟有氧課程(戰鬥、階梯)都有 謝謝大大們的推薦 - ...

交互蹲跳

Ursula avatar
By Ursula
at 2012-02-07T21:50
本身沒有重訓器材 只有啞鈴和擴胸器 平常都是伏地挺身和仰臥起坐較多 最近加了交互蹲跳和蛙跳 請問交互蹲跳和蛙跳適合當作練下半身的運動嗎? 會不會很傷膝蓋之類的? 謝謝 另外有無推薦的訓練方式 因為在家裡沒辦法跑步 - ...

我的心跳速好快

Audriana avatar
By Audriana
at 2012-02-07T21:19
各位版友好: 第一次在此po文，若有不適當之處請告之，會自刪的:) 昨天跟團的x-bike 19807 到手， 約莫一小時前，很開心的騎了30分鐘， 沒有很喘，也只流了一點汗，印象中心跳速快破180， 覺得原來傳說中的130也沒有很難達到!! (騎個幾圈就有了) 重點是剛剛我心血來潮，想說來測 ...