不同體脂計的體脂真的有差XD - 健身

Oscar avatar
By Oscar
at 2014-06-26T18:28

Table of Contents

之前有發過一篇inbody 比較文

大概是20天左右 29.8%→28.2% 同型號




前幾個禮拜用康是美歐姆龍25.6%

剛剛用我家的T牌量23.5%

只有康是美是晚餐後去量 (作弊XD)

其他都是接近晚餐時間的餐前




我是不太相信我可以2個月左右掉6%啦(挖鼻




所以不同體脂計的誤差其實可以很大的XD

想要科學的比較數據差異請用同一台機器

也不要太相信量出來的體脂 相信自己的眼睛比較實在 ~~~




這篇會不會被鞭(發抖

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Tags: 健身

All Comments

Erin avatar
By Erin
at 2014-06-29T10:22
我先2!
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2014-07-03T23:54
反正只是參考用= =數字可以吃嗎~我inbody量出來9,4也沒
多開心呀= =!
Quanna avatar
By Quanna
at 2014-07-06T20:13
我的體脂同台機器,也是飄來飄去阿,總之就是個相對參考
Michael avatar
By Michael
at 2014-07-07T11:52
說那麼多,兔草附個圖來比較實在啦!(敲碗)
Odelette avatar
By Odelette
at 2014-07-08T13:24
我用同一台體脂計 瘦了10kg之後發現體脂完全沒降
心灰意冷之餘 我老母站上去才發現它..........壞了
Edith avatar
By Edith
at 2014-07-12T14:36
兔草大之前有附圖吧 身材很好~
Caroline avatar
By Caroline
at 2014-07-15T09:53
那是之前阿,要來個近期更新版! (其實是沒跟到想硬凹)
Lucy avatar
By Lucy
at 2014-07-19T04:29
還在啊 不是我的文我沒刪連結
Sarah avatar
By Sarah
at 2014-07-22T18:15
結果只咕狗到兔草的可愛大頭照,身材分享找不到orz
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2014-07-26T06:49
我用我的ID估狗圖片估到一堆兔子在草裡的圖=..=
Andrew avatar
By Andrew
at 2014-07-27T22:20
我試過連續站上去體脂越來越多

三動七吃是真的嗎?

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By Dorothy
at 2014-06-26T17:57
純個人經驗分享...... 不吃澱粉確實可以降體脂,至少對我有效, 我兩個月內減了5公斤,體脂從13%一路掉到7%,就是靠這招, 去自助餐夾肉跟菜吃到飽,但避開所有澱粉, (偶爾嘴饞夾一塊菱角) 唯一的差別就是在於我沒勇氣過水。 等後期對身體的掌握度高了,才慢慢開始吃澱粉, 不過盡量以天然低G ...

徵求新竹World Gym報價,自用

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By Carolina Franco
at 2014-06-26T16:48
懇請新竹World Gym 林森店或巨城店報價   不太熟,入會費.月費,申請不同年數的價格9(1年.2年.3年)   小弟是自己想加入的,煩請業務站內信 感恩 - ...

體脂21% 體重卻滿高的 想減至17%

Anthony avatar
By Anthony
at 2014-06-26T15:51
基本資料 性別:男 年齡:18 身高:179 體重:87 BMI:27 體脂率:21 參考照片:(可免填,但抱怨自己太壯或肌肉太大塊者必填) 三餐內容:熱量估算易受餐飲的原物料、份量、製程手法影響,請儘可能量化並描述 例:使用直徑「30~40mm之貢丸或桌球體積」為度量衡參考標準 ...

分享臺大的一門營養課程

Emma avatar
By Emma
at 2014-06-26T15:43
最近臺大有許多課程,都已經慢慢上線變成開放式 點著點著,無意間就看到了這門食品營養與安全概論, http://ocw.aca.ntu.edu.tw/ntu-ocw/index.php/ocw/cou/102S114 總共分成十一個單元,其中版眾最有興趣的應該是第三堂,體重控制與能量平衡 但其他主題也 ...

二十天 想要降低體脂肪2%

Eartha avatar
By Eartha
at 2014-06-26T12:35
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫,未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區: ...