不會換氣的游泳是否有效？ - 減肥

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第一次發文，有看過版規跟精華區了，因為量太大了，
如果有遺漏，請多包涵…
請問各位先輩，
我想用游泳來減肥的話，
因為不會換氣，我也沒有自信能夠學會，
單就簡單的漂浮打水、快走，
是否對於減肥有效呢？
想請教是否有『不會換氣的游泳減肥動作』…

Ps.為什麼堅持要游泳，
一方面是因為我的腳以前有受傷過，
不太能夠長時間慢跑，
所以雖然有時候游泳會讓我癢到不行(感覺是每次消毒水的濃度比例不同)，
我還是只能選擇對腳傷害最小的游泳了。

拜託先輩們給個建議，謝謝！

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