不知道有沒有人跟我一樣QQ - 美體

By Agatha
at 2009-04-20T20:50
at 2009-04-20T20:50
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看了版上很多的文
知道自己的大腿是屬於脂肪厚實型的= =
所以決定跑完步之後來按摩or敲打大腿(雖然版上也有人說按摩沒用...?)
但是我還是選擇按摩or敲打...結果按+敲到最後...
痛得是我的手
大腿一點感覺都沒有QQ
我敲得很用力 也很賣力的按捏 最後倒楣的都是我的手 超痠超痛
不知道版上的大大有沒有跟我一樣的ˊˋ
可以給我一點建議嗎??
害我現在只能盯著那兩大塊脂肪塊但是不知道該怎麼辦
另外,想請問(已爬文,但看不到想要的答案)
像我這種脂肪又硬又厚實的大腿
在跑步前除了做暖身操以外還需要先按摩嗎??(有聽說過把脂肪捏軟再跑會比較好)
謝謝!!
--
知道自己的大腿是屬於脂肪厚實型的= =
所以決定跑完步之後來按摩or敲打大腿(雖然版上也有人說按摩沒用...?)
但是我還是選擇按摩or敲打...結果按+敲到最後...
痛得是我的手
大腿一點感覺都沒有QQ
我敲得很用力 也很賣力的按捏 最後倒楣的都是我的手 超痠超痛
不知道版上的大大有沒有跟我一樣的ˊˋ
可以給我一點建議嗎??
害我現在只能盯著那兩大塊脂肪塊但是不知道該怎麼辦
另外,想請問(已爬文,但看不到想要的答案)
像我這種脂肪又硬又厚實的大腿
在跑步前除了做暖身操以外還需要先按摩嗎??(有聽說過把脂肪捏軟再跑會比較好)
謝謝!!
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By Suhail Hany
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By Rae
at 2009-04-25T14:59
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