不要再下雨了~ - 健身

By Frederic
at 2013-08-23T13:44

Table of Contents

拜託不要再下雨了，已經三天沒運動，
心情開始浮動跟焦躁，雖然能在家跳鄭多燕
但還是想去戶外騎車或跑步!!!
當然去健身房也是選擇，但還是喜歡有自然風的室外啊…

從小從沒運動習慣的我竟然開始為了沒辦法運動焦慮，
自己都沒想過會有這天
有人也會嗎Q_Q

--

Tags: 健身

All Comments

By Connor
at 2013-08-25T22:11

me too

By Bennie
at 2013-08-26T11:02

太多天會XD

By Cara
at 2013-08-26T12:08

太焦躁了文法都怪怪的了…手機不能修文，好焦慮啊！！

By Belly
at 2013-08-30T19:15

今天天氣不錯應該可以出外運動了 :)

By Freda
at 2013-09-03T15:33

ara大，但我的手機氣象顯示晚上會下雨q_q....

By Robert
at 2013-09-08T00:43

在家裡看電視做阻力運動阿做到你累垮你就不會去想這些

By Caroline
at 2013-09-11T10:13

腳傷無法做最喜歡的跑步運動的焦慮orz

By Suhail Hany
at 2013-09-16T01:56

Steven大我是跳鄭多燕跳兩支，差點斷氣，但那比不上出門運動

By George
at 2013-09-19T10:00

tam我懂~之前騎單車摔車也好一陣子不能騎，很悲傷

By Kama
at 2013-09-22T02:44

舉舉啞鈴練練深蹲也是可以飆很多汗的,這幾天我都這麼做XD

By Kama
at 2013-09-24T13:59

三天沒出門跑步了，希望別下雨了

By Kristin
at 2013-09-25T08:41

我只希望六日別再下雨了我想出去打球阿 = =

By Jacky
at 2013-09-27T23:11

雖然有很多方式可替代但是戶外運動的感覺真的無法模擬

By Blanche
at 2013-10-02T22:45

游泳只要沒打雷都沒差 A_A

By Joe
at 2013-10-07T11:44

email大懂我禮拜日好像才會放晴，外面打雷了……q_q
men大我所有運動最無法接受的就是游泳了QQ"

By Daniel
at 2013-10-11T22:49

慢跑比跳鄭多燕舒服...

By William
at 2013-10-14T17:27

第三天受不了我穿雨衣出去跑...

By Gary
at 2013-10-14T19:28

還好我家這邊昨天晚上9點過後雨就停了

By John
at 2013-10-15T10:50

不過北部東北部明後天會有較長時間是晴天 ^ ^
但中南部的陣雨會較為久一些囉

By Regina
at 2013-10-18T08:22

我家這裡現在暴雨ing了，早上還出太陽……

By Victoria
at 2013-10-19T06:46

穿雨衣跑，讓我想到派特的幸福劇本XD~~下雨了......

By Victoria
at 2013-10-20T16:07

下雨了......

By Brianna
at 2013-10-23T02:45

q_q........

By Liam
at 2013-10-27T05:41

做阻力就好了

By Sarah
at 2013-10-31T19:49

我的運動是快走穿氣墊涼鞋下雨天照樣走完全沒影響

By Kyle
at 2013-11-01T09:13

我也是QQ

By Harry
at 2013-11-03T15:34

有沒有人跟我一樣，一下雨就全身懶洋洋不想動沒心情

By Zanna
at 2013-11-06T02:02

我也是剛開始運動時最嚴重後來發現休息也很重要的

By Delia
at 2013-11-09T15:53

剛開始每天都想運動後來效率降低受傷了才知道要休息

By Puput
at 2013-11-12T22:15

樓上兩位說的也是啦，但好憋喔…

By Iris
at 2013-11-16T03:32

颱風前一天跟後一天都奔出去跑步爽快呀
下點小雨就跑掉8成的人淨空道路給堅持到底的人也不錯啦~

By Margaret
at 2013-11-19T09:23

昨晚中壢雨停出去跑了，都沒人的感覺真好XD

By Agnes
at 2013-11-22T13:13

別下了+1 這週慢跑的目標公里數還沒達成..= =

By Necoo
at 2013-11-23T17:27

感謝email的報報,我則週二跟昨晚趁雨停時趕緊出去跑..XD

By Megan
at 2013-11-25T07:10

大暴雨嗚嗚嗚

By Todd Johnson
at 2013-11-25T19:00

南屯郭富城回報台中好天氣！！！

By Hedy
at 2013-11-26T21:44

早上趁沒雨跑了一下書胡

By Joseph
at 2013-11-29T11:27

羨慕樓上，臺北暴雨中……

By Jake
at 2013-11-30T07:55

這幾天天氣型態可能都類似，要運動要趁早上

By Jack
at 2013-12-03T04:29

北市今晚至明晨降雨10％，明天白天50％

By Carolina Franco
at 2013-12-08T02:54

台中開始下小雨了

By Edward Lewis
at 2013-12-09T21:53

唉精力無法發洩徹底在FB筆戰戰得太過火了

By Mary
at 2013-12-10T21:39

彰化烏雲密佈本來中午還晴空萬里的

By Olivia
at 2013-12-13T09:25

早上比較沒有雨所以近期可能都要5.6點起來跑了

By Victoria
at 2013-12-17T21:21

健身房離我家只有一分鐘XD下雨對我而言沒有差別

By Edward Lewis
at 2013-12-18T23:10

太多天沒做運動的時候會覺得有自我譴責在心裡

By Mason
at 2013-12-19T08:22

如果是預定休息日，在休息的時候沒事幹也會想要運動XD

By Kelly
at 2013-12-22T12:49

昨天八點在中正紀念堂跑了18公里沒人超爽的帽子倒是都濕了

By Rosalind
at 2013-12-24T05:25

我也好想運動！

By Isabella
at 2013-12-24T08:24

其實昨天晚上雨就停了現在雨也停了我在樹林

By Dora
at 2013-12-24T20:29

現在雨停了

By Lydia
at 2013-12-25T20:14

昨天10點左右台北信義松山這邊雨就停了，下過雨空氣好

By Andrew
at 2013-12-29T00:40

南屯郭富城XDDDD

By Harry
at 2013-12-29T22:35

台中北區現在下免錢下沒完.....有沒有上班好天氣下班猛下

By Isla
at 2014-01-01T06:01

雨的八卦啊？

By Andrew
at 2014-01-01T18:11

完全說出我的心聲!!!不能跑步超鬱悶的T^T

By Delia
at 2014-01-02T02:48

為了讓天候影響降到最低我改早晨運動了每天5點起床

By Ivy
at 2014-01-02T04:15

Xbike

By Kristin
at 2014-01-06T01:45

想跑步+1.....

By Delia
at 2014-01-06T18:28

我也是平時就跑步出不了門就騎X-bike
不過還是跑步比較好玩

By Andrew
at 2014-01-07T13:50

颱風天在家狂吃兩天結果昨天出去跑步跑沒3K就開始喘

By Harry
at 2014-01-10T04:30

恭喜老爺賀喜夫人晚上放晴沒下雨可以出門囉

By Hardy
at 2014-01-14T16:57

雨天還是出去阿...只是大概剩1-2成的人

By Suhail Hany
at 2014-01-18T22:45

真的超討厭下雨

By Thomas
at 2014-01-22T19:46

游泳就沒這問題 xd

By Dorothy
at 2014-01-26T04:30

我也是,不過,剛好身體也不適,就當休息了,上周休了3.5天,這周
休息4天了,這4天有挑2天作點重訓

By Blanche
at 2014-01-27T03:34

今天淋著小雨跑... 這周都換成youtube有氧影片了

By Charlie
at 2014-01-31T09:01

休息五天了哀明天一定要出去跑一下

By Una
at 2014-01-31T18:46

忍了4天今天淋雨跑了

By Linda
at 2014-02-05T09:30

還是喜歡出門運動~~

By Sierra Rose
at 2014-02-06T21:57

剛剛在家有伏地挺身了XD 不過還是比較喜歡慢跑

By Connor
at 2014-02-07T23:55

可考慮健身房

By Necoo
at 2014-02-11T09:32

本人是有重訓＋慢跑

By Catherine
at 2014-02-12T17:44

為了下雨替代方案，所以我改成早上到公司健身房運動，晚上

By Annie
at 2014-02-15T13:56

上完瑜珈後回家繼續跳鄭多燕~ 這樣就不怕下雨了@@
附註，在健身房是用跑步機快走30分鐘(6.8km/hr)

By John
at 2014-02-17T16:28

終於沒下了

By Ula
at 2014-02-21T21:36

焦慮+1 ....不過讓身體休息也是很重要的 ..

這樣的強度與基代，以及熱量種類

By Erin
at 2013-08-23T06:15

本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區： ...

我不想在看到三位數

By Bethany
at 2013-08-23T01:21

我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。基本資料性別：男年齡： 24 身高： 177 體重： 105.5 BMI： 33.5 體脂率：30.6 (早上廁所後起床 HBF-356) ↑以上資料若未填齊或刪除任一項，文章就會被刪除。 ...

True Fitness (古亭健身館)

By Tom
at 2013-08-23T01:05

(1) 場所名稱：True Fitness (古亭健身館) (2) 場所位置：台北市和平西路一段2號B1至3F (3) 數量：1名 (限古亭會館使用，上課天數堂數不限,器材使用不限制) (4) 有效期限：會籍到2015.5月還有21個月 (5) 價格：1688/月每月從信用卡扣款因為一 ...

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By Dora
at 2013-08-23T00:51

2013 螺旋律動 (GYROKINESIS) 國際證照暨大師體驗課程螺旋律動 (GYROKINESIS)係由前美國芭蕾舞者Julio Harvath為療癒自身慢性運動傷害所創，目前是歐美富人貴族的運動新寵，許多NBA球星的復健運動，更是瑪丹娜、布蘭妮等巨星的塑身運動。人體動作特色 ...

RTS 阻力訓練專家證照研習

By Ursula
at 2013-08-22T22:41

機構名稱：健身工廠課程內容描述： 2013年Resistance Training Specialist (RTS) 國際阻力訓練認證課程對象：私人健身教練、各健身中心專任教練、體育教師或專項運動教練、各體育專項選手(或學生)、欲提升對阻力訓練水準者(包括業餘健身愛好人士) 特點： ...

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