世界健身中心 - 健身

Lauren avatar
By Lauren
at 2013-08-16T16:51

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請問大大~
之前我簽了一年的約 因為請假的關係
現在超過了一年目前還無法過去
哪裡的教練哪些都變的好現實
感覺不是哪麼好也
不曉可不可以退費呢？
要轉讓的話我也不曉得要轉讓給什麼樣的人好
謝謝

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Tags: 健身

All Comments

破解運動的神話：運動不一定會讓你瘦！

Irma avatar
By Irma
at 2013-08-16T11:40
我覺得吃東西和運動根本兩回事 喜歡吃的人會盡量找機會找藉口來吃 不喜歡吃的人怎樣也不會去多吃 我做高負載運動後根本不想吃，但為了增肌只好折衷喝牛奶豆漿 做輕量運動後會肚子餓想吃，但一片吐司或一包蘇打餅乾就夠 如果是戶外運動整天，結束後只想倒在床上有時連晚飯都不想吃 M那個兒童遊樂場的例子，在我小時 ...

增脂?增重?

Ida avatar
By Ida
at 2013-08-16T05:01
第一次發文，不知道能否在這裡發問，如有誤請告知我會自刪。 是這樣子的，本身沒有刻意控制體重，三餐正常，也有每周游泳(1000m up)3~4次的運動習慣， 體重並沒什麼起伏，但總是被身邊的人或驚訝或責罵怎麼又瘦了.... 參考資料- 性別：女 身高：157 體重：44 BMI：17.8 體脂：17.5 ...

其實我真的沒運動習慣= =

Connor avatar
By Connor
at 2013-08-16T01:48
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區： ...

宵夜後的睡眠時間

Linda avatar
By Linda
at 2013-08-16T00:44
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ============================================================================= 個人平常是不吃宵夜的 ...

有工作的人還會運動嗎?

Quintina avatar
By Quintina
at 2013-08-16T00:24
※ 引述《Archangel585 (真‧大天使五八五)》之銘言： : 不知道有沒有適合辦公室的運動… : 因為一整天都待在這裡，早上八點半上班，下班都快七點多了。 : 回到家解決晚餐，真的就沒什麼動力再去運動， : 所以體重也一直直線上升Orz，早上起來的時間大概都剛好吃個早餐 : 再通勤到公司，對這方面也 ...