中和環球健身中心 活力有氧課程體驗券 - 健身

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By Sandy
at 2012-09-11T18:07

Table of Contents

活動網頁:
http://0rz.tw/uPRaO

Super Designer Fashion News 請你和你的朋友一起跳活力有氧！！
規則如下:
(1) 邀請朋友一起按讚加入節目粉絲團
(2) 在粉絲團塗鴉牆留言：「____(tag朋友的名字，一次一位)一起來跳活力有氧吧！！
」
(3) 分享此照片到自己的塗鴉牆並設公開
就有機會得到"環球健身中心中和有氧教室 活力有氧課程單堂免費體驗券二張"
(二張共值600元, 共25組)
活動時間: 即日起至9/16 23:59截止！！！
將隨機抽出得獎者，每組得獎者可得體驗券一組 (二人使用)

上課地點：中和環球健身中心有氧教室

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Tags: 健身

All Comments

有無給家中長輩阻力訓練的建議

Candice avatar
By Candice
at 2012-09-11T17:38
雙親為了自己的健康著想，最近一兩個月開始進行強度較低的運動， 再加上原本就有在進行的and#34;半套and#34;飲食調整計畫，雖然沒有大突破的發展， 但至少現在看起來有活力多了。 這幾天花了點時間整理板上和板娘的一些文章，希望能透過紙本訊息的傳達， 再強化他們的一些觀念，但是整理後，我再次注意到 ...

請各位幫我看看問題出在哪?

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By Emma
at 2012-09-11T15:36
※ 引述《bankchen (咪)》之銘言： : 本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 : 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 : ========================================================================= ...

有關胸部肌肉

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By Daph Bay
at 2012-09-11T00:58
請問一下有關胸部的肉或肌肉 看起來有肌肉 (男) 的原因 沒特別練喔 是男性賀爾蒙關係 還是天生體型 我常常被以為我的胸肌練過 很乾尬!!顆顆~ 因為我扶地挺身 做不到30下 對於美體來講是佔不少便宜 :P 不過其實有練的人看就知道肌肉不結實 -- ~~♬~~不言放棄! Just keep goi ...

騎腳踏車真的會瘦嗎

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By Lucy
at 2012-09-11T00:35
※ 引述《musicwei211 (go ahead)》之銘言： : 請問騎單車 : 瘦的速度有比跑步或是快走快嗎? : 因為我真的很喜歡騎單車運動 : 但是又一直覺得跑步瘦比較快 : 好煩阿... : 麻煩大家給意見 : 謝謝~ 我覺得不要只考慮哪個運動瘦得快，對真正喜歡運動有在規律鍛鍊自己的人 ...

重考大學/準備大學考試 飲食請益

Margaret avatar
By Margaret
at 2012-09-10T23:25
基本資料 性別：男 年齡：21 身高：178.2 體重：99 BMI：31.2 體脂率：26.7% 基礎代謝率:2062kcal 大安運動中心健身諮詢時段用他們的體指計量測的) 三餐內容（熱量估算易受餐飲的原物料、份量、製程手法影響，請儘可能量化並描述） 早餐：兩片吐司(一白一雜糧)夾雞肉、生菜 ...