中藥減肥 - 美體

原文吃掉了~(阿 又要胖了)

身高167
體重61
年齡21
胖肚子屁股大腿

我承認我是無法忌口的人
加上我先天心臟不好
很多運動身體會無法承受
國高中因為考試的關係分別胖了8公斤和13公斤

去年也去了某知名中醫
埋線+吃中藥+藥丸
我當時抱著就算沒有瘦很多
中藥總是可以調身體
但花錢總是希望有效

第一次去
體脂肪32%
當時我被我自己嚇到了
因為國中身高165
體脂肪也才16%
現在整整兩倍!!!!
胸部也沒長多少

醫生說我只要多喝水 稍有運動
就可以瘦下來
至少讓體脂肪在正常值

但接下來是我不太開心的開始

當我每兩個禮拜
少吃油炸多喝水
每天騎一小X-BIKE
下次抱著期待得心情
卻發現
體脂肪只降了0.5%
第一次我告訴我自己
可能水喝得不夠多
不夠早睡
第二次第三次
也只降了0.3%
我氣餒了
在醫院哭了....
雖然朋友說我有點瘦 但氣色卻沒有很好
更別說我在意的體脂肪數字
卻完完全全沒有明顯變化

中藥粉
主要是幫助排便和一些調身體的藥方
但醫生幫我開的太涼了
我第一天不用喝太多水
就狂拉
拉到屁屁會痛
整整一個早上無法離開馬桶

埋線
我埋了肚子大腿手臂
肚子有明顯變小
但真的像版友們說的
當你花多久時間瘦下來
就只能維持多久
我一沒去埋線
生活照常
肚子也就回來了...

接下來是可怕的藥丸
(在此我只是個人案例 若各位有疑問還是請教醫師!)
我有和醫生說
我有心臟相關疾病
高中畢業時
又更嚴重了
時常會突然的心悸

一般人一次要吃5顆
因為個人關係
我第一次4顆
身體非常的不舒服
嚴重心悸!
後來我只吃3顆
我有問醫師
這個藥丸只是加強代謝的
之後我朋友也去單純買了藥丸
就被他藥師父母罵了
所以我就沒再吃了
(至於詳情不便多說)

這種減肥方法不是沒有效
我媽媽朋友
過重 就減了很多
但感覺氣色沒有很好

我現在又開始減肥了
我不節食 天天跳鄭多燕 水一定喝到2000多
有時大餐 飲料 餅乾 很放縱
體重雖然沒有明顯變化
閃光說肚子少了一圈 我寶貝終於要回到47公斤的時候了
雖然我目標只有53左右

或許我沒有試過很多偏激的方法
但運動 也許體重沒有明顯變化
線條自動讓身邊的朋友說話

我天天努力告訴自己
運動 多喝水
我要穿細肩帶洋裝
我要我閃光天天說
我寶貝超級漂亮!!



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