想請問這本書的方法是不是真的有根據 - 美體

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http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010534548

上面那本書,《90%的肚子一定瘦:日本最有效的長(土反)式瘦身法》。

因為每天都有走路的機會,感覺書裡面教的應該很適合馬上運用,

不過不知道書中的說法是不是有根據。

有沒有人看過這本書呢?

若不談減重,它對於矯正不良姿勢有沒有幫助呢?


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macdivas:Wilkie現在狀態:剛出門跑路就被堵到...11/01 23:20
Bettymeimei:喔~是誰住在台灣的台中港裡 Wilkie寶寶11/02 00:08
Bettymeimei: 三角尖尖 像顆肉粽 Wilkie寶寶11/02 00:09
Bettymeimei:如果守護海岸,是你的願望~Wilkie寶寶11/02 00:10
Bettymeimei:那就po張照片,讓阿標開路~ Wilkie寶寶(x3)11/02 00:10

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All Comments

Todd Johnson avatarTodd Johnson2012-06-08
Wilkie現在狀態:剛出門跑路就被堵到...
Poppy avatarPoppy2012-06-13
喔~是誰住在台灣的台中港裡 Wilkie寶寶
Olivia avatarOlivia2012-06-13
三角尖尖 像顆肉粽 Wilkie寶寶
Frederic avatarFrederic2012-06-16
如果守護海岸,是你的願望~Wilkie寶寶
那就po張照片,讓阿標開路~ Wilkie寶寶(x3)
Eartha avatarEartha2012-06-18
我有買XDD 有部分很像美姿美儀老師上課講義
Bethany avatarBethany2012-06-21
但是我沒乖乖照著做,所以不知道效果如何耶
Charlotte avatarCharlotte2012-06-24
粗略地看一下,算好書 可以看看 是比較偏向瑜珈的東西
Freda avatarFreda2012-06-28
謝謝!