中醫減重有方法 吃藥改善內分泌與新陳代謝 - 美體

中醫減重 多管齊下
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文／蘇聰明 中醫師

肥胖症是現代文明病的「健康危險」因子，不僅影響生活和工作
，還容易罹患冠心病、高血壓、腦動脈硬化、腦出血、糖尿病、脂
肪肝、結石症等多種疾病。

中醫認為，肥胖症是因為脾胃虛弱、飲食不節或過度安逸、情懷
不暢，導致新陳代謝功能失常、滋生痰濕、停聚體內所致。治療原
則以調整人體內分泌、促進新陳代謝，減少體內脂肪堆積為主。

◎臨床上，中醫將肥胖症患者依體質、症狀、苔象、脈象歸納為
兩大類加以治療：

●脾胃虛弱、痰濕停聚型：形體肥胖、肢體沉重、疲倦無力、食後
愛睡、呼吸短促、頭重、胸悶、腹脹、噁心、痰多、口中黏膩、食
慾不振、舌淡、苔白、脈滑。

治療需健脾和胃，燥濕化痰，常用藥物有如蒼朮、半下、澤瀉、黨參等。

●脾腎陽虛、痰濕內停型：形體肥胖、精神不振、常想睡覺、喘氣
、腰膝痠軟、怕冷，手腳容易冰涼、頻尿、胃口變差、面色較白或
下肢浮腫、舌淡、苔白膩、脈沉遲。

治療上，常用溫補脾腎、除濕化痰的辦法，藥物常用黃耆、仙楂、
首烏、白朮、大腹皮等。

若針灸則可扎腹部中脘、天樞、關元、腳部足三里、陰稜泉等穴道
，或用耳針都可改善肥胖，但易復發，須配合中藥。

肥胖症除了辨症論治及針灸外，還要配合飲食控制、運動、改善生
活方式與自己意志力等多管齊下，才能達到良好的減肥效果。

（作者為高雄市新復興中醫診所院長）

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