有人買史上最強彈力帶瘦身這本書了嗎? - 美體

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如同標題阿~

最近也開始要進入減重這塊圈子了

這幾天開始跑步、騎腳踏車,算食物的卡路里

這幾天發覺到這本書好像非常有用?!

看介紹還有使用心得好像很不可思議

可是又超害怕是宣傳用......

所以不知道板上的女孩們推不推去買這本呢!

現在有中文版出來,但價格不便宜說~

先謝大家的回答喔~

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All Comments

Leila avatarLeila2010-10-20
阻力運動阿 先去隔壁fitness看免費的阻力運動示範吧
Una avatarUna2010-10-24
嗯嗯~ 感謝回答喔~~~我都不知道這個耶@@
Zora avatarZora2010-10-27
彈力帶做阻力運動非常好用 方法資料很多 不一定需要這本
Isabella avatarIsabella2010-10-29
我買了XDDDDD
Jack avatarJack2010-10-29
我有買(但我也覺得不用買書買彈力帶就好)
Lauren avatarLauren2010-11-02
嗯嗯~ 我最後跑去露天買彈力帶了@@
Isabella avatarIsabella2010-11-04
畢竟我最想試試的是骨盆腔和兩肩交叉綁法
Mia avatarMia2010-11-06
我在博客來買不貴阿?!
Damian avatarDamian2010-11-09
我有買,我也是看了文宣買的!!對於從來沒做過任何運動的我
Mary avatarMary2010-11-09
我才綁一天骨盆,就有很神奇改善(腰不酸了,O型腿合得起來)
Yuri avatarYuri2010-11-11
大概才綁個5分鐘的時間。
Poppy avatarPoppy2010-11-13
我覺得如果只是水腫 不是真正肥胖的話 是有用的