中風的前兆 - 健身

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By Freda
at 2008-10-16T23:46

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大家好，我健身快一年了，最近剛剛開始喝乳清大概一個月吧！

這1、2個禮拜，有時候睡覺的時候，會雙手都麻掉，這幾天更是誇張，

我的後腦竟然會抽痛，我媽說這是血液不流通的關係，血脂肪過高！


由於這方面的資訊小弟比較不足，剛剛有爬文跟去精華區看過，

請有這方面經驗的大大，可以告訴我一下，這是否跟我重訓或喝乳清有關，

或者可以告訴我一下，我該如何調養我的身體，讓身體可以恢復健康。

拜託大家了！







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Tags: 健身

All Comments

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2008-10-20T23:16
你會不會喝到黑心乳清了阿...
Kyle avatar
By Kyle
at 2008-10-23T08:34
根據我專業的判斷，你不去找醫生找鄉民真是太超過了
Agnes avatar
By Agnes
at 2008-10-26T13:36
一天睡幾小時? 幾點睡?...都有關係...
Damian avatar
By Damian
at 2008-10-26T17:30
我是喝好事多的EAS，應該沒問題吧
Odelette avatar
By Odelette
at 2008-10-29T10:09
ACE兄說的中肯!!!
Delia avatar
By Delia
at 2008-10-29T19:49
我也是喝好事多EAS 睡覺手臂麻可能是二頭肌壓迫到動脈
Yedda avatar
By Yedda
at 2008-11-01T16:38
我練完二頭的那個晚上睡覺手臂也是會麻掉...
Cara avatar
By Cara
at 2008-11-02T10:02
我謊話被戳破的時候頭皮也會麻掉...
Jack avatar
By Jack
at 2008-11-04T02:06
看到樓上的ace兄推文 = = ~我笑了....
Emily avatar
By Emily
at 2008-11-07T23:23
我之前也是雙手麻掉，醫生說是傷到頸椎的神經...
Eden avatar
By Eden
at 2008-11-09T15:52
手會無緣無故麻應該是有神經系統受損了
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2008-11-10T05:13
嗯，我覺得你的問題不會只是血液循環而已，快去看dr吧
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2008-11-12T21:55
血脂過高不會在短時間內造成，我喝EAS快二年了也好好的
Isabella avatar
By Isabella
at 2008-11-15T04:43
我也有過抽痛，但那是休息不夠加上重訓做太重，休息就好了
Emma avatar
By Emma
at 2008-11-17T23:53
我喝了兩年乳清腰部以下已經石化了
Kelly avatar
By Kelly
at 2008-11-22T23:08
脊椎（頸椎或胸椎）可能有些許位移 多看幾家中醫或復健
Edwina avatar
By Edwina
at 2008-11-24T19:49
還是請原po快去找醫生吧~~~~~
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2008-11-26T11:09
去做全身檢查! 重要的是MRT CT也要做!

請問有網頁介紹這些動作的圖解嗎??

Noah avatar
By Noah
at 2008-10-16T23:40
之前剛好有拍一些短片， 動作可能不是很標準， 不過應該還是可以參考一下。 ※ 引述《diamonder (diamonder)》之銘言： : 練三頭肌 : 單手法式上舉 法式上舉 單手後舉 單手法式上舉 http://0rz.tw/1a4Ss 應該是這個， 法式上舉應該就是兩隻手一起。 單手後舉 ...

請問有網頁介紹這些動作的圖解嗎??

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2008-10-16T23:16
練三頭肌 單手法式上舉 法式上舉 單手後舉 練肩膀 雙手側舉 傾身側舉 背部側舉 前方上舉 單手上舉 俯臥側邊上舉 啞鈴上舉 提肩運動 立定滑動 上面是我爬文的,因為我只有啞玲~所以剛剛好蠻實用的 可是我實在無法用文字領會出動作 各位版友有資訊可以跟我分享嗎?? ...

我想請問一些肌肉增長和爆發力訓練的問題

Blanche avatar
By Blanche
at 2008-10-16T23:13
我是專門在練羽球的 羽球其實很注重腳的爆發力 雖然說我的大腿肌肉比以前強壯許多 可是總覺得不足 還有上半身的胸部肌肉也太單薄 我一個禮拜有兩次的訓練日 基本上都會練到腳部的肌肉 上半身也會練到一點點 平常也可以去健身房練練上半身 那我想請問一下 市面上有賣那些肌酸或是乳清蛋白 那我該如何去使用 而且我也不太 ...

關於背肌練法

Rae avatar
By Rae
at 2008-10-16T22:13
我家有台健身器材 可以練幾種動作 另外有短槓X1 槓片2.5kg/2/1.5/1 我能做的有這三種: 1.單臂划船 2.滑輪下拉 3.坐姿划船 想問哪種比較有效果? 爬文好像很少人討論這些的差別 目前我是做2 之前做3覺得不太會酸 感覺會用到腳的力量 麻煩知道的前輩 可以解答 ...

高雄世界健身(林森店)會籍轉讓

Ina avatar
By Ina
at 2008-10-16T21:11
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