乳清一份30g左右 沒有電子秤 - 健身

這是料理用的量匙組
從大到小分別是
1 table spoon (T) 大匙 15ml
1 tea spoon (t) 茶匙 5ml
1/2 tea spoon
1/4 tea spoon

這是容量單位
也就是說平匙狀態下的容量
你用最大支的挖2平匙會是30ml

而乳清不是水是粉狀
g是重量單位
30ml和30g之間應該會有些許差距
要達到30g可能要再多一點點？我猜啦
如果你沒有那麼計較
就大概用大匙挖2平匙這樣


※ 引述《LBJ2ndKing (LBJ亞軍王)》之銘言：
※ 引述《LBJ2ndKing (LBJ亞軍王)》之銘言：
: 我手上沒有乳清附贈的湯匙
: 於是我就去五金行買了茶匙
: 但我又沒有電子秤...想問有經驗的版友
: 30g是多少茶匙
: 附上茶匙圖
: http://i.imgur.com/HBomTyI.jpg

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