互相加油打氣的app - 健身

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By Megan
at 2011-12-28T11:11

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徵求也在努力中的人的whatsapp,希望可以互相加油打氣啦。

目前採取的方式是運動和健康飲食,有其他方式也歡迎討論。

可是可是,如果要買產品或是買器材就不用了,謝謝。 :P


如果你/妳也是把目標放在夏天就太好了,因為還有半年可以努力!(握拳)

不管是要瘦腰/臀/腿/頭或是手指頭(誤) 都可以的
有同伴就不會孤單,用正面能量互相激勵一定事半功倍。 XD


來吧來吧,請站內信給我電話。 :)




PS.我是上班族,能回覆app的時間只有在晚上和中午前喔,抱歉抱歉。
但是我有看到每則都會回覆的。 ^______________^



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Tags: 健身

All Comments

Dora avatar
By Dora
at 2011-12-29T05:50
你可以下載SoHappy-減重行動家 裡面有打氣團 很符合你
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By Skylar Davis
at 2011-12-29T20:10
需求 我們團代碼:165 密碼:930 歡迎加入
Dora avatar
By Dora
at 2011-12-30T15:03
LINE可以嗎
Christine avatar
By Christine
at 2012-01-04T01:52
一樓說的減重行動家只有AppStore才有嗎?
Emily avatar
By Emily
at 2012-01-06T09:33
我不知道安卓有沒有耶 我是用唉鳳
不過我看這兩天好幾個人加入...應該都是版友吧XD
Bethany avatar
By Bethany
at 2012-01-09T03:54
market沒看到QAQ
Jacky avatar
By Jacky
at 2012-01-11T10:12
android有喔

台中水舞生活會館一起努力!

Rachel avatar
By Rachel
at 2011-12-28T01:52
[徵人]標題為供板友尋求一同運動的夥伴使用 請勿使用此標題徵求業務報價,違者必刪。 注意:徵人標題限定必須間隔一個月以上才能再發,請勿短時間內重複發文 =========================================================================== ...

跑步減去體脂肪的問題

Valerie avatar
By Valerie
at 2011-12-27T23:38
目前有在健身房訓練, 目標是減去腹部脂肪,訓練出腹肌(只要結實有4塊就好) 從12月1號就開始做跑步訓練, 1週最少跑4次,同時有做腹肌的肌力訓練, (滾輪,電腦人運動) 到目前為止肚子脂肪還是有,但是有減少體重, 跑步機一次都跑60分,速度12, 但是最近使用跑步機的人變多, 所以我變成分3 ...

想請問有人跑完九公里會瘦1.5KG嗎

Jack avatar
By Jack
at 2011-12-26T20:35
※ 引述《leukemia166 (要去新竹啦 冏)》之銘言: : 想請問有人跑完九公里會瘦1.5KG嗎 : 每次我跑完操場30圈 差不多50分鐘 : 體重都會掉1.5KG : 體脂率下降2%and#39; : 想請問有人波動也是這麼大的嗎 本來沒有特別想回 不過看到推文有人損失4.5公斤的 ...

想請問有人跑完九公里會瘦1.5KG嗎

Andy avatar
By Andy
at 2011-12-26T19:33
想請問有人跑完九公里會瘦1.5KG嗎 每次我跑完操場30圈 差不多50分鐘 體重都會掉1.5KG 體脂率下降2%and#39; 想請問有人波動也是這麼大的嗎 -- - ...

健身房裡的日曬機

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2011-12-26T19:17
最近興起想減肥的念頭 於是便想找一間有日曬機的健身房 找遍台南唯一兩間有日曬機的只有巨力屋跟維達 可是問完之後的結果 加入會員是可以使用全部的設施 但是唯獨日曬機得另外購券才能使用 然後一張要200以上 足足是高雄的兩倍之多 這樣本來計畫好每天運動完再去曬一下 然後沖個舒服的熱水澡再回家 ...