五天瘦十斤的那個影片 - 減肥

Noah avatar
By Noah
at 2018-10-10T21:48

Table of Contents


https://imgur.com/a/Vl4zlbC

這是我減肥時期的好朋友！！

搭配飲食瘦得很結實

最近生產完要開始減肥時發現這個影片已經不見了

誰有私藏嗎~~~~~~

跪求連結 please~~~

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Tags: 減肥

All Comments

Olga avatar
By Olga
at 2018-10-13T19:18
https://youtu.be/oK8KMs6hQt0
Edwina avatar
By Edwina
at 2018-10-18T18:46
樓上連結不是唷
話說我也很愛跳這片
Charlie avatar
By Charlie
at 2018-10-20T22:49
https://youtu.be/2iJByN90c_A
Audriana avatar
By Audriana
at 2018-10-22T15:15
喜歡這片+1～～連結消失好難過
Candice avatar
By Candice
at 2018-10-26T09:22
一樓連結是截肢的三D動畫 跟這篇的關聯是?
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2018-10-31T07:16
四樓聯結身材好好喔
Frederic avatar
By Frederic
at 2018-11-02T19:28
五天瘦十公斤只能截肢吧 還是脫水？
Annie avatar
By Annie
at 2018-11-06T12:23
我有連續做過 但沒那麼誇張
Kama avatar
By Kama
at 2018-11-10T14:40
標題是打十斤 不是十公斤
Ivy avatar
By Ivy
at 2018-11-15T06:41
中國的一斤是500g(?) 10斤不就5kg 五天瘦5kg不是脫水
是什麼？還是截肢了？
Jessica avatar
By Jessica
at 2018-11-18T07:38
介之推瘦身法保證切哪瘦哪
Andrew avatar
By Andrew
at 2018-11-19T16:27
不管是斤還是公斤一樣都很誇張啊 五週就算了五天...
Hazel avatar
By Hazel
at 2018-11-23T05:25
當然要誇大一點啊 不然標題寫50天瘦3公斤你覺得想抄捷徑
的會想看嗎?
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2018-11-25T08:20
大感謝saimi!!!!先下載起來放了~~~
Jacob avatar
By Jacob
at 2018-11-25T20:34
事實上不可能瘦那麼快啦 標題誇張了 但本身影片是真的
很不錯~~
Thomas avatar
By Thomas
at 2018-11-27T21:24
喜歡這部+1 標題是誇張了
Rachel avatar
By Rachel
at 2018-11-30T07:01
有跳過一段時間耶真的蠻累的
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2018-11-30T17:56
有些動作好像不容易? 有推薦動作簡單的影片嗎@@
Andrew avatar
By Andrew
at 2018-12-01T20:40
如果你有四百公斤的話，五天是有可能瘦十公斤啦
Queena avatar
By Queena
at 2018-12-05T09:12
截肢xDDDD

2018年3-9月 我的減重經驗分享

Edith avatar
By Edith
at 2018-10-09T01:06
之前看到這篇文覺得跟自己有點像，一直很想回文，可是懶得開電腦 今天剛好有點時間，所以也來分享一下~ 我也差不多是3月下旬開始重訓的，在那之前我幾乎沒有健身知識 多虧朋友們願意教我、陪我重訓，還教我正確的姿勢~^^ 先說一下三月量inbody的體重、體脂%、BMI：92、27.8、30 當時突然有個想減肥的 ...

減脂增肌請益 外加有點因水煮餐便秘

Mary avatar
By Mary
at 2018-10-03T09:30
基本資料 性別：男 年齡：22 身高：178 體重：92 BMI：29 體脂率：30 參考照片：http://i.imgur.com/ytQ9Y7N.jpg 三餐內容：熱量估算易受餐飲的原物料、份量、製程手法影響，請儘可能量化並描述 例：使用直徑「30~40mm之貢丸或桌球體積」為度 ...

關於跳繩減肥請教

Anthony avatar
By Anthony
at 2018-10-02T19:46
※ 引述《WEBlink (WEBlink)》之銘言： : 想請問跳繩減肥要怎麼跳才會瘦? : 或是一天要跳幾下? : 我看到很多都說跳30分鐘 : 但真的30分鐘都在跳嗎? : 我試過一組200下 : 然後休息一下再跳 : 差不多3組我就覺得手痠了，這樣一天600下足夠嗎?且時間不到30分鐘 : 想請問大大 ...

減肥滿一年了

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2018-10-01T05:23
手機排版，文可能微長，若有不順眼拜託小力鞭。（剛剛修改了一下不知為何亂碼了，只 好自D重發） 這篇其實是一篇革命尚未成功的文，我知道我還是過胖線條不夠，所以我還會繼續努力， 再次拜託板上巨巨水水們小力鞭，只是自己居然努力滿一年了，希望也能帶給準備開始的 朋友們一點動力。 *目前身體指數變化 身高：156a ...

關於鋼索跳繩

Irma avatar
By Irma
at 2018-09-30T21:55
開始跳繩快一個月了，想說要認真給他跳所以直上Reebok的高速鋼索跳繩 慢慢習慣從5下就絆腳andgt;20下andgt;50下andgt;100下腳酸後強迫停止（正在減肥不想受傷後停擺，所 以以安全為主次數） andlt;andlt;問題來惹andgt;andgt; 在狀態好時可以甩出漂亮弧度andl ...