交換乳清口味 - 健身

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By Rachel
at 2015-12-16T21:42

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嗨嗨大家好，之前發過一些女生重訓跟cross fit 的閒聊
之前感恩節特價買了太多乳清有點膩
有沒有版友想換口味試試？

我也定了白巧克力杏仁的protein 餅乾，有興趣交換的也可以～

http://i.imgur.com/

會用密封袋裝成小包～

我這星期五到跨年會在台北，有什麼推薦的cross fit 或 自由槓的建身房嗎？ 捷運公車
能到的都行～以次計算的更好。

有人要spot 我了話也就更好了XD

曬一下我的home gym 跟 progress

http://i.imgur.com/

http://i.imgur.com/




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Tags: 健身

All Comments

Catherine avatar
By Catherine
at 2015-12-17T01:48
Ba ke si還不錯xDDD
Yedda avatar
By Yedda
at 2015-12-20T01:51
捷運麟光站體育課是計時制，來Spot我快撐不住了～
Liam avatar
By Liam
at 2015-12-20T20:43
體育課 1分鐘1元 一開始辦卡 要繳一百
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By Freda
at 2015-12-23T17:48
用國外訂乳清會比較便宜嗎
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By Frederic
at 2015-12-27T10:56
想交換，可是只有馬力偉的巧克力口味QQ
Jacob avatar
By Jacob
at 2015-12-28T10:09
推體育客
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2016-01-02T09:02
為何on有的30份有的28份
Ivy avatar
By Ivy
at 2016-01-03T23:16
徵求嘴對嘴交換
Rae avatar
By Rae
at 2016-01-04T15:35
請問地墊是哪兒買的??
Lily avatar
By Lily
at 2016-01-08T12:45
白天的話歡迎來GYMEFIT
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By Dora
at 2016-01-11T19:48
crossfit的話台北市還有Feng CrossFit
Lily avatar
By Lily
at 2016-01-16T15:46
bsn，可惜我住臺南

板上有人割過肚皮嗎？

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By Christine
at 2015-12-16T21:02
如題 小弟以前曾經100多KG 減到現在6X 體脂大概15% 之前是完全沒腹肌，肚子是平的 也沒有人家說的體脂低就有腹肌的情形 不過我不CARE，所以後來就開始鍛鍊 大概一年後腹肌就出現了，只有四塊 不過三四塊的中界線很不明顯 應該是因為我有很多很厚的肚皮，那個肚皮不是薄的 是厚的 所以我 ...

為什麼俄羅斯人這麼妖獸強?--健力教頭Boris Sheiko

Olga avatar
By Olga
at 2015-12-16T18:52
前面那段是Omar新影片的標題 https://www.youtube.com/watch?v=FmPx1ml81WQ 他認為世界健力界最佳教練就是前俄羅斯健力總教練Boris Sheiko 這位肚子大大鬍子多多的老爹也多次去美巡迴教學 他的健身房有一些規定蠻有趣的 1.選手來這邊練習只可以按照他給 ...

新竹縣游泳館健身房

Damian avatar
By Damian
at 2015-12-16T18:13
閒聊抱怨文。 目前在新竹我大多去新竹縣游泳館跟另家健身房。(另家健身房就是沒有槓) 新竹縣游泳館雖然場地小、器材爛，但是衝著離辦公室近且便宜，還是湊合著去。 我今天到樓下櫃檯去問了該教練的時間，不是為了想約課，而是想and#34;避開and#34;。 教練帶著數個學員占據free weight區，大家輪流 ...

戰繩出獸

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2015-12-16T17:01
最近加了健身房就有戰繩了所以要出售 當初買3000 現在1500自己來帶走 有需要的站內信 ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-N9005. - ...

增重乳清請益

Lydia avatar
By Lydia
at 2015-12-16T14:14
想請教一下各位大大，我最近想買增重乳清，想買高熱量低酯房的！有什麼可以推薦的嗎 ？ -- Sent from my Android - ...