京站伊士邦 - 健身

Madame avatar
By Madame
at 2010-07-21T09:06

Table of Contents

想聽聽京站伊士邦的報價

請業務員跟我報價

站內信

謝謝

--
Tags: 健身

All Comments

Erin avatar
By Erin
at 2010-07-26T04:55
+1
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2010-07-31T01:00
+1
Kristin avatar
By Kristin
at 2010-07-31T03:35
上禮拜才去參觀現在暑期方案兩個月3900
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2010-08-04T17:05
三個月4999含會費，COSTCO獨家銷售。
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2010-08-08T22:28
3999的方案好想只到明天耶!不知道要不要去報名
Carol avatar
By Carol
at 2010-08-10T13:26
沒好市多卡可以報4999嗎
Irma avatar
By Irma
at 2010-08-11T14:06
樓上，不行，伊士邦本身不賣COSTCO獨家銷售方案
Megan avatar
By Megan
at 2010-08-15T12:17
我剛去搶購了!COSTCO~真的很划算 還含兩堂教練課
Oliver avatar
By Oliver
at 2010-08-17T08:47
+1
Quintina avatar
By Quintina
at 2010-08-18T20:13
+1
Caroline avatar
By Caroline
at 2010-08-23T05:32
有人可以代買COSTCO的價錢嗎"?
Hazel avatar
By Hazel
at 2010-08-24T00:53
+1

重訓+有氧

Jacky avatar
By Jacky
at 2010-07-21T05:17
最近開始加上在家重訓課表， 由於我本來的習慣是: 吃飯--andgt;休息一下子--andgt;拉拉筋--andgt;騎腳踏車40~60分鐘--andgt;伸展 加上重訓之後則是騎完腳踏車後大概休息個三~五分鐘， 就開始拿起啞鈴練啦!! 是先有氧再重訓。 整體而言，有氧時間大約為50分鐘，重訓時 ...

燃燒體脂肪作為長跑的能量

Thomas avatar
By Thomas
at 2010-07-21T03:37
話說剛才在便秘版看了法克魷減脂生涯的呃..代表作（原文寫遺作）╭ ﹀◇﹀〣 真有他的！我覺得他用他自身經驗簡單帶出『乳酸閾值』的觀念，所以特地把這 篇文章找出來和大家分享一下！v(￣︶￣)y 1、法克魷原文：BeautyBody 10346篇代碼 #1CHN6NjJ □ [心得] 談運 ...

雜誌問題

Ursula avatar
By Ursula
at 2010-07-21T02:21
今天去看第二次的inception 絕對是這輩子看過的十大經典片之一 nolan又辦到了 接下來是問題 今天在等電影的空檔 本來想去買版上有討論的鐵人三項 但是後來作罷 後來也不知道為啥 忽然想到之前買外文汽車雜誌 旁邊都會有幾本裸男的封面的雜誌 之前對這種書都沒啥興趣 看都不會看 可是今天想買幾本健身書 ...

跑步是最好的減脂方法嗎?

Regina avatar
By Regina
at 2010-07-21T00:35
本身不會很胖 (小胖atat) 只是長期在辦公室的關係 肚子一團肉= = 最近加入健身房 一開始只想好好做有氧 可是我膝蓋受傷過不太適合跑步 想問一下 跑步 30 分鐘 5公里 和 滑步 30分鐘 5公里 和 游泳 30分鐘 (不知道游多遠) 效果一樣嗎? - ...

瘦肚子到底能不能做仰臥起坐

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2010-07-20T22:59
其實仰臥起坐縮小腹也不完全是沒有道理 但是絕對不是因為仰臥起坐讓腹部脂肪變少 而是鍛鍊腹肌這個動作可以矯正腰椎前凸的姿勢不良 而仰臥起坐也是鍛鍊腹肌的動作之一 所以實際上是可以改善因為腰椎前凸而造成的小腹凸出 如下圖： http://www.wretch.cc/album/show.php?i=s ...