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什麼圍都少了，但體重體脂幾乎沒變? - 健身

Leila avatarLeila · 2012-04-05

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(我有爬文，但也可能是我眼殘)



從上次來發文到現在大概也一個月

腰圍臀圍都少了兩吋，其他有的沒的手臂大腿也都少一吋左右

可是在測量的條件都很接近(早上起床沒吃東西、空腹)的三次測量下

我體重50.7→50.2(跟沒動差不多)

體脂24.1→23(也差不多沒動)



請問這是為什麼!?!?!?


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All Comments

Hedda avatarHedda2012-04-06
瘦到肌肉?
Kama avatarKama2012-04-07
變緊實啦 脂肪降低 50.7*.241-50.2*.23=0.6727
Kama avatarKama2012-04-08
體脂降1.1%很不錯啦
Joe avatarJoe2012-04-11
1%的體脂會少到2吋以上喔?? 這很多耶!
Annie avatarAnnie2012-04-14
而且量體脂不是很容易會有誤差嗎? 這樣真的有變少喔?
Oliver avatarOliver2012-04-17
我體重70.2>70.6 體脂18.1%>14.9%時 臀圍少了5.4cm
Daph Bay avatarDaph Bay2012-04-19
阿可是我就是體重跟體脂都沒動也少了這麼多啊....
Erin avatarErin2012-04-21
腰 腹 手 腳 少3CM上下。而且妳量有少1吋的話
Lydia avatarLydia2012-04-22
我原本的疑惑是 那東西到哪裡去了?
Elma avatarElma2012-04-25
照鏡子跟穿緊身的褲子應該會有感覺吧?
Agnes avatarAgnes2012-04-28
這個.. K大好像不是很懂我的意思ˊˋ
Sandy avatarSandy2012-04-29
前提是我覺得體重跟體脂變化都不大(幾乎沒變)
Dorothy avatarDorothy2012-04-30
脂肪密度比較低 所以你就算減少1KG脂肪並增加1KG肌肉
外型還是會變緊實
Tracy avatarTracy2012-05-03
所以假如那1%的體脂是真的減掉 外型真的會差這麼多?
Hardy avatarHardy2012-05-07
原來是我太大驚小怪了= =
Suhail Hany avatarSuhail Hany2012-05-08
我還在想說東西怎麼可能會憑空消失
Anthony avatarAnthony2012-05-13
以你的數據來看，若排除量測誤差，那麼你這1個月以來
Adele avatarAdele2012-05-14
共減了約670cc的油<=差不多就五十嵐大杯裝飲品
Elizabeth avatarElizabeth2012-05-14
至於外型你可以看一下=>http://tinyurl.com/2duh589
Hedy avatarHedy2012-05-15
670cc的油感覺真的很威
Hedwig avatarHedwig2012-05-18
喔,應該說 你甩掉了670公克的油, 因為油的密度小於1
Carolina Franco avatarCarolina Franco2012-05-22
所以這杯油應該是更大杯 !!
Lucy avatarLucy2012-05-23
我也有這個疑問!!!!!!!!!!!!!
Agatha avatarAgatha2012-05-24
10% 加量不加價
Elizabeth avatarElizabeth2012-05-28
我也有這個疑問~褲子穿起來變鬆了~體重體脂卻沒什麼變@@
Mason avatarMason2012-05-31
樓上，那就是有成果了！機器參考就好，體型最準
Frederica avatarFrederica2012-06-01
看到加量不加價我笑了XDDD