什麼運動可以只鍛鍊一邊的背肌(脊椎側彎) - 美體

Dinah avatar
By Dinah
at 2010-09-03T06:53

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(脊椎側彎)的患者ˋ找的醫藥療法當然還是很難改變脊椎骨的結構異常ˋ
側彎痠痛可矯正ˋˋ

因為患者自己不知道恢復的情形ˋ只能聽見復健醫師說ˋ先治療三個月ˋ
再三個月的排隊復健ˋ推拿ˋ牽引ˋ電療ˋ護腰背架固定ˋ毫不知道脊椎側彎的治療延誤
正確預防方法ˋ造就更多的開刀名醫ˋ

事實上ˋ脊椎側彎症的患者ˋ可以自己測試側彎是否繼續的延誤惡化中ˋ

那就是站立時兩腿伸直與肩同寬ˋ將您的身體左右歪曲ˋ將手掌觸摸左右膝蓋側面
時ˋ可以自己發現您的兩側腰椎的酸僅完全不同ˋ這就是脊椎側彎症ˋ
還在繼續的延誤惡化中ˋ
當此種問題ˋ也是脊椎側彎症的患者的警告訊息ˋ告訴您脊椎側彎還是持續的惡化

ˋ
此時ˋ只要找對正確的徒手整骨專家ˋ立即矯正當下馬上讓您改善側彎兩邊自然順暢
ˋ即是您找對了徒手整骨專家治療ˋ若是永久兩側已經正常時ˋ恭喜您ˋ
那您的側彎症是不會繼續惡化
ˋ
所以側彎是否改善不惡化ˋ是自己要測試ˋ完全改善只有自己知道ˋ祝身體健康快樂!




※ 引述《happyennovy (讓我去流浪)》之銘言:
: 如提 因為我有脊椎側彎
: 而且不算輕微(大概30度了)
: 右邊的肌力比左邊大很多(我是C型右彎)
: 想要鍛鍊自己左邊的背肌 看會不會好一點
: 我現在的角度去看醫生
: 他們都跟我說不會惡化也不太能矯正了
: 平常我偶爾會背痠 然後骨盆有前傾
: 但是我家人都不太相信中醫和整骨 我到現在還沒去試過
: 都只有看西醫 請問中醫有效嗎?
: 人家都跟我說中醫整完大概1年又會變回來...成效不能維持
: 所以目前我想看看靠自己練練背肌至少痠痛會不會好一點,體態好一點
: 謝謝各位

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All Comments

Olga avatar
By Olga
at 2010-09-06T05:58
今天ˋ天氣ˋ我覺得很不錯ˋ應該會是個ˋ令人ˋ愉悅的好日
Hedda avatar
By Hedda
at 2010-09-06T12:48
樓上讓我笑了 哈
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By Joseph
at 2010-09-09T22:27
許褚?
Blanche avatar
By Blanche
at 2010-09-11T03:41
豔陽ˋ高照ˋ練兵ˋ完ˋ畢

練腹肌的副作用

Lucy avatar
By Lucy
at 2010-09-02T23:25
其實也不是副作用 就是附帶利益(?) 我發現我唱歌變有力了耶!!! 以前怎麼ㄍㄧㄥ都ㄍㄧㄥ不上去的音 在我有了腹肌之後 一用力就輕輕鬆鬆到達 跟大家分享一下,請不要噓我 ... -- Why Not :-P http://whynot-p.blogspot.com/ - ...

船井hello kitty 低周波治療器

Ivy avatar
By Ivy
at 2010-09-02T15:58
最近買了船井的hello kitty 低周波按摩器 請問有人有使用過嗎? 效果如何? p0~p9各是什麼作用呢?? 因為有十天的試用期,想要好好的試用看看 - ...

完全減不下來

Emily avatar
By Emily
at 2010-09-02T14:08
唉~~大嘆一口氣 想問問大家 上禮拜身高164 體重49 想說利用生理期後一周來減肥 經過一個禮拜的訓練一天攝取1100~1200大卡,然後實施中度運動 就一個禮拜騎三次單車 總公里數為27公里以上 奇怪....我今天量體重我大驚!!變50!!!!胖1公斤 我原本是想瘦1~2公斤讓身材不要肉鬆肉鬆 ...

最完美的肉體 鄭多燕

Dora avatar
By Dora
at 2010-09-02T11:30
※ 引述《catmeowmeow (小卡怎麼會這麼強啊)》之銘言: 連FIT板都有文了 美體板真的也該來一篇 http://raindog.pixnet.net/blog/post/27000776 - ...

一年10公斤的期許

Hedy avatar
By Hedy
at 2010-09-02T11:13
因為上班時間固定 作息就固定 所以飲食時間也固定 前一份打工是服務業(當時是學生) 做了兩年 早班晚班都得上 吃就亂吃一通 因為游走在57~59這樣的體重至少大學4年 而本身也不高就158 目前是選擇跑步+游泳的方式 (期許一週運動到4天,已開始運動第三週) 晚上盡量吃一份燙青菜or ...