什麼運動可以只鍛鍊一邊的背肌(脊椎側彎) - 美體
By Dinah
at 2010-09-03T06:53
at 2010-09-03T06:53
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(脊椎側彎)的患者ˋ找的醫藥療法當然還是很難改變脊椎骨的結構異常ˋ
側彎痠痛可矯正ˋˋ
因為患者自己不知道恢復的情形ˋ只能聽見復健醫師說ˋ先治療三個月ˋ
再三個月的排隊復健ˋ推拿ˋ牽引ˋ電療ˋ護腰背架固定ˋ毫不知道脊椎側彎的治療延誤
正確預防方法ˋ造就更多的開刀名醫ˋ
事實上ˋ脊椎側彎症的患者ˋ可以自己測試側彎是否繼續的延誤惡化中ˋ
那就是站立時兩腿伸直與肩同寬ˋ將您的身體左右歪曲ˋ將手掌觸摸左右膝蓋側面
時ˋ可以自己發現您的兩側腰椎的酸僅完全不同ˋ這就是脊椎側彎症ˋ
還在繼續的延誤惡化中ˋ
當此種問題ˋ也是脊椎側彎症的患者的警告訊息ˋ告訴您脊椎側彎還是持續的惡化
中
ˋ
此時ˋ只要找對正確的徒手整骨專家ˋ立即矯正當下馬上讓您改善側彎兩邊自然順暢
ˋ即是您找對了徒手整骨專家治療ˋ若是永久兩側已經正常時ˋ恭喜您ˋ
那您的側彎症是不會繼續惡化
ˋ
所以側彎是否改善不惡化ˋ是自己要測試ˋ完全改善只有自己知道ˋ祝身體健康快樂!
※ 引述《happyennovy (讓我去流浪)》之銘言:
: 如提 因為我有脊椎側彎
: 而且不算輕微(大概30度了)
: 右邊的肌力比左邊大很多(我是C型右彎)
: 想要鍛鍊自己左邊的背肌 看會不會好一點
: 我現在的角度去看醫生
: 他們都跟我說不會惡化也不太能矯正了
: 平常我偶爾會背痠 然後骨盆有前傾
: 但是我家人都不太相信中醫和整骨 我到現在還沒去試過
: 都只有看西醫 請問中醫有效嗎?
: 人家都跟我說中醫整完大概1年又會變回來...成效不能維持
: 所以目前我想看看靠自己練練背肌至少痠痛會不會好一點,體態好一點
: 謝謝各位
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