今天看到一個媽媽和她兒子 - 健身

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By Ida
at 2011-07-31T21:22

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做父母的真的要好好管理小孩的飲食...
這篇讓我感到了切身之痛啊~

本人是男性
小時候長輩們也是說能吃就吃
卻忽略我根本活動量不足

還記得
幼稚園時我就快40公斤
小四時七十公斤
國中三年全部都九十公斤以上
高一破百
幸運的是，我不是吃垃圾食品吃胖的
讓我吃胖的多半還是不錯的食物

但學生時代一整個就非常自卑
這就是付出的代價
胸部像女生B
腹部一堆游泳圈
屁股超大

真的不要溺愛才是對孩子好

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Tags: 健身

All Comments

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2011-08-02T12:08
我小姪女 3歲2個月20公斤....
Eartha avatar
By Eartha
at 2011-08-06T13:11
吃零食的肥跟吃飯的肥 感覺就是不一樣 零食真的很不好
Olga avatar
By Olga
at 2011-08-07T06:29
我記得10歲以前爸爸比較不準吃零食 媽媽都隨便我們吃
不過人長得快 16X 才40幾公斤
結果迷上麥當勞 一年胖了10公斤= =
Kumar avatar
By Kumar
at 2011-08-09T08:21
三歲就二十公斤，以後怎麼辦？好可怕。
不要溺愛真的很重要，這樣才是真正為孩子好，
Daniel avatar
By Daniel
at 2011-08-11T04:47
如果因為寵愛搞到一身是病那就後悔也來不及了。
Puput avatar
By Puput
at 2011-08-16T02:36
一樓..囧" 好可怕~
Caroline avatar
By Caroline
at 2011-08-17T03:31
要看高度啦，我先生的外甥女也是四歲就20kg，但他發育很
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By Selena
at 2011-08-19T09:57
好，快110cm囉，和一些發育較慢的小一生差不多高哩
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2011-08-22T06:28
我小姪女好像105的樣子 別人不知道 看到都以為她6歲了....
Thomas avatar
By Thomas
at 2011-08-25T08:13
提早發育非常危險耶 提早長不高的機率更大 有些案例是長到
Isabella avatar
By Isabella
at 2011-08-28T20:04
140cm月經就來了 生長板也停止 可以考慮請教醫生
Michael avatar
By Michael
at 2011-08-30T04:48
不過他都是正常飲食 沒吃零食和油炸物說....
Wallis avatar
By Wallis
at 2011-09-02T17:20
我是覺得小學還免強情有可原 但是中學以後不該推給父母
Olivia avatar
By Olivia
at 2011-09-05T15:37
飲食能自主的時機，每個家庭其實都不太一樣
Megan avatar
By Megan
at 2011-09-10T06:43
3歲那麼胖 不一定以後就會胖 只是要比較小心注意

健康檢查受到了打擊

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2011-07-31T21:03
在醫院從早上八點待到下午兩點 終於跑完全部的流程,可以聽初步的報告了 醫生開始說明 正常、正常、正常、正常 眼鏡需要重新配了 嗯,看來不能自欺欺人說是眼鏡太髒才看不清楚 正常、正常、正常、正常 你有胃潰瘍喔 什麼?!我有胃潰瘍 醫生問我平常有沒有覺得胃不舒服 我想了一下,跟醫生回答,請問是怎 ...

Re: [問題] 慢跑比較傷膝蓋還是騎腳踏車 …

Jessica avatar
By Jessica
at 2011-07-31T20:34
我認為 過胖者還是不該貿然狂跑 循序漸進，而且每次跑完至少觀察身體幾天 再決定要不要保持或增加份量，又或著減少 誠然，用進廢退 適當的訓練是讓身體強化的唯一途徑 但何為適當? 健身也講求適當訓練 訓練過度不但無法使肌肉成長，還會慢性傷害 試想肥胖的主要原因是甚麼? 不就是吃多又少動嗎? 假設當一個人，原 ...

估計自助餐熱量

Susan avatar
By Susan
at 2011-07-31T18:46
大家好 我又來請益了 晚餐剛吃了榨菜肉絲麵 https://www.dropbox.com/gallery/16572834/1/Nuclear?h=065967 我沒拍照，不過和網路上的這張圖很像。 這樣的麵大家都估多少? 因為我還有點豆干6片淋一點點油膏跟一個滷蛋 ...

關於我..

Isabella avatar
By Isabella
at 2011-07-31T17:58
我現在大約 176cm 59kg 可是看起來就還是肥肥的(￣ㄧ￣;).. 很多比我重的人他們看起來都比我瘦 這是有沒有運動的差異嗎？ -- ╔══╗ ╔╗╔╗ ╔╗ ╔══╗ ║╔╗║ ║║║║ ║║ ║╔╗║ ║╚╝║ ║║║║ ║║ ║╚╝║ ║╔═ ...

這樣子，方向是對的嗎？

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By Olive
at 2011-07-31T15:13
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區： 是 基本資料 性別：女 年齡：28 身高：160 cm 體重：88 kg BMI ：34 體脂率：41% 三餐內容 早餐：不一定。可能是麵/土司/cereal/蛋/牛奶 等等，熱量控制500卡左右（或以下） 午餐：在公司吃，固定一菜一肉一澱粉，另加生菜沙 ...