伊士邦有氧課程 - 健身

板友們好0.0/
自己每週在台北市運動中心上有氧跟飛輪課程各一次
暑假兩個月很多空閒時間，想嘗試伊士邦兩個月的陽光會籍
(加一些錢可以使用器材&本身喜歡游泳&上多樣課程感覺划算)
但是自己的肢體不是很協調

(跳有氧什麼左點、右點、快一點腳會打結，
旋轉跳一跳會頭暈的那種...QQ)


只覺得聽音樂、運動、熱熱鬧鬧的
外加一點點變瘦的幻覺很開心(自得其樂XD)


上網查了一下京站課表，外加YOUTUBE影片搜尋後飽受驚嚇
(課表沒有初級標示> <)很怕跟不上造成學員與老師的困擾
不過影片不多無法看到所有課程，去體驗也無法看到全貌

所以想請教有什麼課程可以推薦給沒有舞蹈基礎的人呢？
或者有推薦離新北中永和近些的其他健身地方？


不好意思問題有點囉嗦
(因為考慮到運動中心一週報三門課也是所費不貲啊)
謝謝，各位晚安


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