伊士邦業務(民生館) - 健身

By Jake
at 2010-09-14T21:33

Table of Contents

As title, 我們有兩個人想同時入會

希望徵求月繳或一年期的報價以及兩人一起報名有無優惠

還有買六個月送六個月的優惠的細節

單點不上課

請回站內信箱報價謝謝

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Tags: 健身

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By Mary
at 2010-09-16T23:21

蛤?有買六送六這種優惠?我之前問有日間卡比較便宜

By Cara
at 2010-09-20T23:08

我也想知道+1～我想問高雄巨蛋的

越減越胖怎麼辦>.<

By Linda
at 2010-09-14T20:06

我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是基本資料性別：女年齡：28 身高：157 體重：61.4 BMI：24.9 體脂率：28.8 三餐內容早餐：一杯約300c.c.無糖豆漿/牛奶以及一顆蘋果/火龍果/水梨午餐：魯味兩三樣(不是加熱的那狀)/三明治/爭鮮外帶手捲/ ...

一天喝一瓶含糖飲料月胖一公斤

By Mason
at 2010-09-14T18:27

2010/09/14 【台灣新生報／記者陳元春／台北報導】很多人不喜歡喝白開水，都以飲料當補充水分來源，但衛生署食品藥物管理局食品組科長簡希文昨（十三）日提醒，天天喝一瓶600cc的含糖飲料，一個月下來，就會多胖一公斤。除此，市售宣稱零卡飲料，也並非全然無熱量，提醒民眾可別因飲料標示零卡，就肆無忌 ...

被跑步機制約了？

By Daniel
at 2010-09-14T16:24

※ 引述《khara (腰廣十圍游泳圈)》之銘言： : 不知道可有人有類似的狀況？或者是兩者真的有差？有類似情況！ : 具體情況是這樣的。 : 我在跑步機上設定時間跑，大體上還能夠堅持著依時間跑完。 k大是跑步機，我是腳踏車也許情形會有些許差別，但我覺得都是健身器材 : 可是去跑400公尺操場的時候， ...

李恩至 & 林義傑

By Emily
at 2010-09-14T13:31

今天稍微在張小燕的節目上看了一下兩人的專訪覺得兩人剛好是我們都想追求的極致：有氧的耐力 andamp; 重訓及協調性只是兩人是極致型的變態 :P 林義傑將挑戰155天跑9600公里即使帶了大批的團隊我還是無法想像怎麼樣可以克服意志力跑不動這一點 (看了就覺得自己跑個半馬就唉唉叫實在很遜 XD) ...

減脂與肌肉線條的迷思

By Zora
at 2010-09-14T12:03

嗯.. 我有個問題挺困擾的我的運動一直都是斷斷續續的(有時是因工作太累又或者出差) 有時上健身房、有時跑步在肚臍以上，胸部跟上腹的地方都有點線條，個人覺得挺好看的但是側腰跟下腹就肥肥的，看起來挺搞笑的= = 最近下定決心，開始想要持之以恆的把肥肚皮給消掉可是看了許多版上資訊，越看越模糊我知道要 ...

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