李恩至 & 林義傑 - 健身

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今天稍微在張小燕的節目上看了一下兩人的專訪
覺得兩人剛好是我們都想追求的極致:有氧的耐力 & 重訓及協調性
只是兩人是極致型的變態 :P


林義傑將挑戰155天跑9600公里
即使帶了大批的團隊我還是無法想像怎麼樣可以克服意志力跑不動這一點
(看了就覺得自己跑個半馬就唉唉叫實在很遜 XD)


李恩至挑戰極限體能王這個應該很多人都知道
練瑜珈 & 武術 & 耐力 & 攀岩等等合成了一個可以應付比賽的完美體態 & 體能
他擔任健身教練得以全心專注在上這點也很讓人佩服


很好奇他們的菜單,但找沒什麼資料可以參考 :P
但至少從他們身上覺得訓練砥礪自己,真的看來是神采奕奕

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All Comments

Oliver avatarOliver2010-09-17
很喜歡看極限體能王
John avatarJohn2010-09-18
我也超愛極限體能王 都是一堆熱血帥氣的男人啊>///<
Yedda avatarYedda2010-09-22
總覺得小燕姐專訪前沒有做功課
Sandy avatarSandy2010-09-26
他們身材超好的!!!!! 這樣才是男人XDDD
Kelly avatarKelly2010-09-27
推極限體能王 尤其是船長跟3% XDDDDD
Oliver avatarOliver2010-09-30
船長+1
Caitlin avatarCaitlin2010-10-04
極限體能王真的好看
Jessica avatarJessica2010-10-09
推極限體能王..那身材真的會流口水..
Gary avatarGary2010-10-12
海上男兒!!!!