被跑步機制約了？ - 健身

不知道可有人有類似的狀況？或者是兩者真的有差？

具體情況是這樣的。
我在跑步機上設定時間跑，大體上還能夠堅持著依時間跑完。
可是去跑400公尺操場的時候，
卻幾乎總是不到兩圈就開始腿軟，
很難連跑四圈。
往往隨便跑一跑就改成走路了。
雖能勉強自我安慰：「還是有動一動」，
可是效能低且亦不曾訓練到心肺。

是跑步機與操場真的有差別？前者易後者難？
還是單純出於心理作用？
若就鍛鍊的意義來說，是否乾脆專心用跑步機算了？

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Die Psyche erschafft taglich die Wirklichkeit. Ich kann diese
Tatigkeit mit keinem andern Ausdruck als mit Phantasie bezeichnen.
-- C. G. Jung

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