伏地挺身輔助器??? - 健身

By Charlotte
at 2009-03-01T14:49

Table of Contents

目前是用輔助器+墊高腳的方式練,因為沒太多時間泡在健身房,

洗澡或睡前練個30下,左手似乎因為不夠力,覺得有壓迫到手掌

神經的感覺,最近覺得靠手腕大拇指肌腱的地方,有時會覺得有

點抽痛,手一瞬間有點無力的感覺,拿布或泡棉之類的把輔助器

握把包厚一點會比較好嗎??? 剛爬文居然有人握到輔助器焊接

地方裂開 "囧",這玩意似乎不怎麼安全阿！？

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All Comments

By Poppy
at 2009-03-02T08:53

我也是第一次聽到裂開，真恐怖。囧

By Una
at 2009-03-03T05:24

我有用到突然滑開導致我不穩摔下來的經驗

By Emily
at 2009-03-03T07:17

會滑的話可以拿巧拼墊在下面

By Hedwig
at 2009-03-06T13:06

我覺得這個網站就很好用了耶...
http://ivan1119.pixnet.net/blog/post/21255722

By Liam
at 2009-03-11T08:56

我的意思是...我覺得伏地挺身在這網站上練效果不錯...
不是有意離題...板大拍謝...

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